海参补充什么(海参的功效和注意事项)
海参不仅是食物 ， 也是一种中药 。海参味甘咸 ， 但性微寒 。心经和肾经 。具有补肾填精、养血祛燥的功效 。一般用于治疗精血不足、体虚乏力、尿频、肠燥便秘等疾病 。
海参的功效
第一 ， 增强记忆力
海参中赖氨酸含量丰富 ， 具有极佳的稳定性 ， 改善中枢神经系统功能 ， 对失眠、多梦、睡眠不好、记忆力下降有改善作用 。赖氨酸对消化系统也会起到很好的作用和疗效 。海参中的精氨酸对神经衰弱也有辅助治疗作用 。
第二 ， 增强人体免疫力
海参营养价值丰富 ， 其中赖氨酸能促进人体生长发育 ， 增强人体免疫力 。赖氨酸能显著增强人体免疫力 ， 促进新陈代谢 。
第三 ， 加强心脑血管疾病的健康
海参含丰富的钒 ， 能调节脂质代谢、免疫、血液粘稠度和造血功能 ， 因此能促进心脑血管健康 ， 预防脑血栓 。
海参的禁忌
海参作为海鲜 ， 是一种高蛋白食品 。分解的氨基酸大部分由肾脏排泄 ， 所以肾功能不全或肾功能低下的人禁用 ， 痛风和蛋白质过敏的人也禁用海参 。脾虚痰浊者和儿童不能吃太多 ， 需要适量食用 。吃太多不仅不能补充营养 ， 反而会增加身体负担 。
【海参的功效与注意事项 海参是补什么的】
推荐阅读
- 有咽炎吃什么好? 咽炎的食疗方法
- 我叫MT最强阵容推荐-就算是平民也是有活路的[图]
- 我的城市与军队萌新怎么玩-新手攻略
- 鹿晗腹肌图片
- 西方世界的劫难4冰川兽皮在哪里
- 被巨蟹女拒绝了还能追吗
- 请女孩吃饭的幽默理由
- 幽默微信聊天逗女孩子
- 女朋友怎么哄开心的话
- 初次约女孩吃饭的技巧