如何成功挽回爱情,对方不会离你而去 _情感

分手了以后，并不是说两个人相互没了爱，可能只是在一个错误的时间节点做出来的错误选择，在恋爱的过程中，在一起肯定会遇到一些矛盾和问题，在这时候，要是口无遮拦说出来分手的决定，冷静下来了想要挽回对方，可以先看看如何成功挽回爱情，给你理清思绪，别到时候一脸茫然。
第一：如何成功挽回爱情

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1.提高抗压能力，稳定心态
心态是决定很多事情的关键因素。比如在一次竞标当中，你的公司其实是很有实力的，但就因为你的心态不稳定导致上台展示发挥失常，错失了一次良机。
在挽回中也是这样，刚一分手就控制不住自己的心态情绪，做出一些失态的事情，会让对方觉得你是一个不成熟的男人，担不起未来的责任，进而得出坚决不能跟你在一起的结论。
一个人面对压力的反应模式，也展示了他的情商力及幸福力。
所以在分手初期就应该努力稳住自己的心态，让自己的心态不要崩。也给对方冷静的时间，她正处于对你的反感期，你的一切行为在她看来都是无意义的，甚至会在她的负面情绪上更添一把火。
在此期间就是你修炼的时间，不论是自我形象建设还是学习两性沟通技巧、了解女性心理，都是你再挽回过程中的必修课。修炼的好就能让挽回事半功倍，修炼不好只能给你们的爱情判死缓。
2.要学会主动道歉
在爱情里，没有太多的对错，有的只是观点的不同。不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的心诚。如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。因为人生最容易冲动的阶段就是爱情来临的时候。所以，你可以采取借物传情的方式，买束鲜花或者其它礼物向对方道歉，或者写一封热情洋溢的信向对方表面心迹。相信是真情自感人，如果你能做到让自己都感动，相信你也一定能够感动了她。
3.懂女人，才能了解她的核心需求
其实女人的要求很简单，就是想找个懂她的人，在有情绪的时候有人可以分担，不管是好的还是坏的。
女人往往很在乎情绪，特别是对于亲近的人，更是跟着感受走。
比如你们因为一件小事发生了争执，你说这个是对的，她偏要跟你对着干，其实并不是她分不清对错，而是想要你的态度，是不是在乎她的想法的态度。
所以女人不需要你去用结果思维去跟她讲是非对错，你只需要去附和她的情绪，让她知道你在乎她就足够了。
在挽回过程中更要看她的情绪行事，如果她对你依然反感，那你就退，如果她开始对你产生兴趣，那你就进。
但是你一定要抓准她的情绪，不要自以为是，以为已经很了解她了所以根据自己的想法去定义她的想法。
特别是当对方给你机会恢复联系的时候，千万不能急迫的表达你的情绪而忽略了她的情绪，你的急迫会暴露你的需求感，让对方感受到你带有很强烈的目的性，会让对方习惯性躲避你的需求。
第二：怎样挽回失去的爱情

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一、要冷静
给彼此一些时间和空间，好好的去冷静下来，思考一下。到底双方之间的感情出现了什么问题，找到了原因，双方要怎么去补救，切忌，越是害怕失去，就越对感情穷追不舍，不给自己时间去考虑只能让这份感情失去的越快。
二、找出争吵的根源是什么
为什么在热恋当中的时候，彼此之间的缺点都是优点，对方相处都还可以，还每天都恩恩爱爱的，为什么过了热恋时期回到现实生活当中的时候，怎么就各种问题就出来了呢?是因为彼此的不够相爱还是因为彼此不够包容呢?这些都值得思考，然后根据问题去找出解决的方案。
三、找出原因了，彼此都要愿意为对方去改变
两个人都是来自不同的家庭，不同的生活环境而走在以前的，彼此枝江的性格还有脾气有有所不同，这个时候双方都需要有对对方一定的包容和理解之心，不能读各自顾各自的感受。
四、要互相的沟通
找个适合双方相处的地方，大家一起坐下来，把彼此之间的内心的那些想法都说出来，打开心扉，让对方真正的进入自己的内心世界，知道自己想要的是什么，才能培养出默契，才能彼此理解。