3.忍辱负重
即使你对对方有不满 ， 但是抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你 ， 所以想要挽回就需要停止这些愚蠢的行为 。 另外 ， 对方对你肯定有不满 ， 当对方要分手的时候 ， 她会对你的一切加以否定 ， 这个时候和她辩论 ， 是个不明智的选择 ， 因为她会否定你任何的辩解 。 这时 ， 不管对方说什么 ， 不要去反驳 ， 让对方发泄下内心的不满 ， 对于对方的批判 ， 有则改之 ， 无则加勉 。
4.表达歉意的时刻
不要在分手时一再向对方表达你的歉意、给予承诺 ， 因为这些都会被定义为“死缠烂打” ， 因为对方那时候完全听不进你的话、对你怀有的是负面印象 ， 而且事实也是如此 ， 会走到分手这一步 ， 你身上肯定也存在着一些问题是她无法接受的 。
说那么长一段话 ， 是想提醒各位 ， 我说的反省和道歉 ， 并不是在分手之初 ， 而是在你们基本上能确定复合、关系较为亲密、你已经改变得更好、有足够自信和吸引力时说的 。
5.改变自身的外形
很多女生在分手后都会选择剪一个新发型 ， 为的是说要重新开始 。 此举 ， 对男人也来说也同样有用 ， 一个新的外形预兆着一个新的改变 ， 新思维的转换 ， 对方会在发现你这个举动后会想 ， 他现在变帅了 ， 变美了 ， 是不是他正在改变 ， 一个新的外形能使你散发出新的魅力 。
第三：挽回爱情的技巧
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一 ， 调节情绪
人只会被美好的东西所吸引 ， 二次吸引也不例外 。 如果你执意要用颓废消沉样子去挽回爱情 ， 那么爱情只会恶心你 ， 而不会爱慕你 。
爱情本就是一波三折的 ， 不经历一些东西你怎么知道你们的爱情会有多坚固多深情 ， 所以放宽心态 ， 调节情绪才是首要的 。 用最饱满的热情去对待挽回爱情这件事 ， 你才能呈现出最好的样子来二次吸引 。
二 ， 改变认知
你以为她为了另外一个男人所以弃你于不顾 ， 可你这种认知未必就是正确的 。 在爱情里 ， 不是所有的离开都是因为不爱 ， 有一些确实是因为无奈 。 当前任来要挟逼迫的时候 ， 她为了保护你们的爱情 ， 她只能选择退出 ， 她害怕那个能以死相逼的男人做出什么更过分的事情来 ， 所以她留下那样一句话让你死心 。 可是不管怎么说 ， 你不该让她一个人来承受这所有的不幸 ， 那种不珍惜自己生命的男人 ， 怎么可能给予她幸福呢？
所以 ， 你不要觉得是她狠心地离开了你 ， 她其实是想保全你们之间的那些美好 。 如果是真的爱她 ， 那么就到她身边去 ， 陪她承担这些吧！
三 ， 采取行动
对于有希望的爱情 ， 一般是不建议主动放弃的 ， 茫茫人海里 ， 两个人相爱的概率实在是太小了 ， 你确定你就要这样永远地错过吗？如果真相是她迫不得已才离开你 ， 那么你一定不管付出多大的努力都要去珍惜她 ， 因为能为了爱情牺牲自己的人真的不多 。 你要继续对她好 ， 与她一起面对困境 ， 那个根本不爱她的男人 ， 是不可能因为威胁逼迫而一直占有她的 。
四 ， 欲要留爱 ， 必先爱
爱情是一场互动的追逐 ， 两个人之间跑的距离不能太远 ， 也不能停滞不前 。 这就需要你们在爱情的道路上都要付出 ， 都要真心 。 爱情中必要的主体是人 ， 而且还是两个人 ， 必须是不计付出与回报 ， 不考虑得失的两个人 。 她（他）爱不爱你 ， 你都能感受的到 ， 相同你的付出她（他）也能身同感受 。
你对他的真心 ， 对他的爱 ， 他是看在眼里记在心里的 ， 这些都是他爱你的回馈 ， 所以他就不会觉得自己的石沉大海 。 而你 ， 对他又与他一样的坦诚 ， 所以你们这样只会越处越紧 ， 越处越离不开彼此 ， 在你爱的过程中 ， 自然而然的就留住了爱 。
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