第四：分手后挽回爱情的技巧
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1， 树立挽回信心
人总是在拥有的时候不懂得什么叫珍惜， 所以经常问世间什么最宝贵， 有人说是金钱， 有人说是房子， 有人说是豪车 。 其实人世间最珍贵的是真情 。 当失去爱情时， 才知道爱情对自己的重要性 。
当你觉得它重要时， 但偏偏又失去了， 你的心理素质就会比较差， 容易自卑， 容易焦虑， 自怨自艾， 表现得不自信 。 所以， 这个时候一定要积极培养自己的正面特质 。 有些心理特质是从别人那里学来的， 所以， 要时刻警醒自己不要习染别人的某些负面特质 。 当然正面的东西越好 。
生命的每一片彩虹都是风雨换来的， 你也只有非常努力， 才能看起来毫不费力！人最大的危机， 不是失去什么， 而是失去信心 。 所以， 一旦你树立了挽回的信心， 就会为成功的挽回找办法 。 信心之于每个人， 就有如至高无上的命令， 让我们了解事情的可能与不可能、可做与不可做， 从而主宰了我们的思想、感受以及行动 。
要想挽回失去的爱情， 首先一定要有必胜的信念， 因此我们就得先建立自信， 相信自己能达成这个心愿！
2， 明确当初分手的原因
其次， 一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口， 如果你连分开的理由都不清楚， 或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由， 那么说明你们彼此不是真正的了解， 也许这样的挽回是否有价值是值得商榷 。 心里要做到明明白白 。
千万不要有种我错了， 都是我不好的这种心态， 建议强烈克服这样的心态， 每个人都是自己的明显缺点， 或者脾气不够好， 或者生活太邋遢， 或者给予的关心和关注不够等等， 这些是需要我们改正的， 只要我们改正就好， 而且做到真真正正的改变！
3， 学会低头让步
人最强大的是有一颗坚强的心， 有了这颗心， 可以海阔天空 。 很多人之所以失去爱情， 就是因为在爱情中总是太强势 。 其实强势也无所谓对错， 关键看用在什么地方 。 如果用在工作上无可厚非， 但是用到生活上反而会大打折扣 。 人生路不好走， 该低头时要低头， 该让步时需让步 。
只有受得住委屈， 才成得了大器 。 只有经得住考验， 才赢得了尊严 。 所以当遇到挫折时， 才开始懂得思考曾经走过的路 。 寸步不让， 反会节节失守 。 意气之争， 只会自降身价 。 记得杨绛女士说过：“我不屑于争， 也不屑于与谁争 。 争赢了， 什么都输了” 。 这可谓是生活的智慧 。 所以能在爱情中懂得低头， 让步的人， 都是懂得珍惜感情的人 。 很多人因为年少气盛， 过分在乎自己的自尊， 即使自己犯了再大的错误都不肯低头 。 其实自尊不是别人给的， 是自己给的 。
过于执着于自尊， 就像爆竹一样易炸， 最终反而丢掉自尊 。 没有自尊心的迷障， 才能成就有自尊的人生 。 尊重别人才等于敬重自己， 宽容别人才是豁达自己 。
4， 加强双方的交流
爱情中最重要的就是沟通 。 如果两个人能够坐下来好好说话， 那么挽回的希望就很大 。 所以要学着让自己平静， 让自己能够站在对方的立场考虑问题 。
多想想自己能为对方做些什么， 多告诉对方自己做事情的一些态度和想法， 学会倾听对方， 理解对方 。 如果是因为自己曾经做错了事情， 伤害了对方， 一定要坦诚地承认自己的错误 。
人谁不会犯错呢？不要乱发脾气 。 面对自己的心， 不要自欺欺人， 用最真诚的态度去解决问题 。 也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力， 彼此少了关心、少了理解和交流， 爱对方不妨多站在对方的立场想想， 平时没事时多陪陪对方 。
两个人在一起既然有真的爱情， 那心里一定是很在乎双方的， 有些分手都是因为赌气 。 如果对方还在乎你， 心中还有爱， 那么幸福的日子可以重来 。 也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵， 才知道珍惜彼此， 如果能挽回这份爱要好好珍惜 。
5， 不要让面子成为你们的阻碍
如果你仍然珍视对方， 那么不要太过犹豫， 太顾及自己的面子而不肯屈尊， 面子和自尊是爱情的两大天敌， 该卑微的时候卑微， 很多事情都能解决 。 然后再好好反思一下对方给出的分手理由， 是不是你们的情况正如对方所说的那样， 或者你平时确实有让对方难以忍受的举措 。
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