没有一个好的身体，前半生所有的忙碌都会白费，一颗心也会动荡不安，这必然会给自己带来灾难 。
当你感到疲惫、苦涩、心碎的时候，记得拥抱自己，在无人的角落安慰自己，开导自己，让自己在孤独中沉思，在沉思中睿智，头脑清晰，明天会更好 。
劳逸结合，一个能休息的人，就会工作 。
卡耐基说:休息不是浪费生命，它可以让你在清醒的时候做更有效的事情 。
最重要的是，休息可以滋养我们的心灵，帮助我们思考，不会让我们迷失在红尘之中 。保持上帝的精神，随时准备一如既往地追求你的幸福生活和光明的未来 。
尚墨书香简介:天涯文学的签约作者，著有长篇小说《商海沉浮:嫁错了人》《我今年十岁》 。生活不易，有我陪着你 。读书，谈人生，写治愈灵魂的情感文字，与你一起成长，见证一路的汗水和鲜花 。
【身体才是本钱 照顾好自己】
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