【养生常识】刚成熟的白果怎么处理 白果成熟能不能直接吃

白果是银杏树的种子 , 属于一种坚果类的食物 , 那么刚刚成熟的白果要怎么处理呢?白果成熟可不可以直接吃呢?

【养生常识】刚成熟的白果怎么处理 白果成熟能不能直接吃

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刚成熟的白果怎么处理刚成熟的白果处理的方法有以下几种:
1、高温处理:成熟的白果有毒性 , 但是经过高温处理之后 , 毒性就会被减弱 , 高温处理是最直接的方法 。 可以直接用水煮或者是在微波炉内高温加热 , 就可以去除一部分毒性了 。
2、去掉胚芽:白果中的氰化物等有毒物质 , 主要是集中在胚芽中 , 成熟后的白果去掉胚芽之后 , 就可以去除一大部分的毒性 。
3、去皮风干:成熟后的白果采摘下来之后 , 放在清水里浸泡一周左右 , 带上乳胶手套搓去果皮 , 直接放在通风的地方晾干 , 晾干后的银杏果就可以直接生食了 。
白果成熟能不能直接吃不能 。
成熟后的白果也是不能生吃的 , 白果中含有氰化物等致毒物质 , 如果不进行特殊处理 , 食用时候会导致人体出现中毒的现象 , 严重的甚至可以危及生命 。
就算是经过处理的白果 , 也是不可以食用过量的 , 食用过量也可能会导致出现中毒的现象 , 而影响到身体健康 。
白果要煮多久才没有毒【【养生常识】刚成熟的白果怎么处理 白果成熟能不能直接吃】8-10分钟左右 。
一般情况下 , 白果在锅中煮8-10分钟左右就差不多煮熟了 , 毒性也消除得差不多了 , 但是并不能完全的消除毒性 , 最好还是要控制食用的量 。
如果担心毒性残留过多 , 也可以适当的延长煮白果的时间 , 但是也不要煮太久 , 以免影响白果食用的口感 。
白果熬粥最多放几粒用白果熬粥是 , 最多放5粒白果 , 一般情况下放2-3粒是比较合适的 , 具体情况还需要根据煮粥的量 , 以及食用的人群来决定 。
如果是给婴幼儿食用 , 可以再适当的对白果进行减量 , 以免婴幼儿食用之后出现中毒的现象 。 如果煮粥的量很多 , 也可以适当增加一点白果的量 , 但是一定不能过多 , 否则也容易出现中毒的现象 。

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