早上去市场看见上新了一些杨桃 ， 打算买些用来和家里的蜂蜜一起泡水喝 ， 而杨桃和蜂蜜能一起吃吗？杨桃泡蜂蜜又有什么功效呢？下面一起看看吧！
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杨桃蜂蜜能一起吃吗可以 。
从中医的角度来说 ， 杨桃味甘、酸 ， 性凉 ， 具有清热、生津、利咽等功效 ， 而蜂蜜味甘、性平 ， 归脾、肺、胃、大肠经 ， 具有润肺止咳等功效 ， 两者并没有冲突 ， 是可以一起吃的 ， 而且两者一同食用 ， 能够补充人体维生素、纤维素、矿物质等营养成分 ， 起到润肠通便、生津止渴、清热利咽等功效 ， 对自身健康有所帮助 。
杨桃泡蜂蜜有什么功效清热利咽杨桃性寒 ， 其中含有丰富的挥发性成分 ， 而蜂蜜本身具有润肺止咳的作用 ， 两者一同食用 ， 能够起到清热利咽的作用 ， 对于肺热引起的咽喉疼痛、咳嗽等情况有所缓解 。
利尿消肿杨桃中含有充足的水分 ， 和蜂蜜一同食用 ， 能够补充人体充足的水分 ， 起到止渴、利尿的作用 ， 帮助体内的废弃物有效排出 。
促进消化杨桃中含有柠檬酸、果酸等多种有机酸 ， 进入人体后能够刺激胃酸分泌 ， 加快肠胃的蠕动速度 ， 促进食物的消化与吸收 ， 而蜂蜜本身具有润肠通便的作用 ， 两者一同食用 ， 可达到和中消食之效 。
杨桃与什么相克寒性食物杨桃性寒 ， 具有清热降火的作用 ， 适合上火时食用 ， 而和寒性食物一同食用 ， 会增加体内寒凉之气 ， 导致寒气过甚 ， 容易出现拉肚子、腹痛等不适情况 ， 常见的寒性食物有番石榴、柿子、秋葵、螃蟹等 。
富含胶质的食物杨桃本身能够增加肠道的润滑性 ， 起到促进消化的作用 ， 和富含胶质的食物一同食物 ， 会导致体内胃酸分泌过多 ， 肠道润滑性较强 ， 从而影响肠道的正常功能 ， 常见的富含胶质食物有蓝莓、枇杷、芭乐等 。
杨桃蜂蜜水的做法杨桃蜂蜜水是一种用杨桃和蜂蜜作为的美食 ， 对肺热引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适情况有所缓解 ， 以下是具体做法：
1、首先准备杨桃半个、蜂蜜适量 。
2、将杨桃清洗干净 ， 去掉硬边 ， 切片 ， 然后在锅中倒入杨桃 ， 加入适量的清水 ， 煮10-15分钟 。
3、接着将杨桃捞出取出 ， 控干水分 ， 放入蜂蜜腌制1周 。
【【健康知识】杨桃蜂蜜能一起吃吗 杨桃泡蜂蜜有什么功效】4、最后取一片杨桃片 ， 适量蜂蜜即可冲泡食用 。
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