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怎么和女孩子搭讪( 二 )

情感搭讪女孩


2、为自己增强信心
自信是治愈神经性焦虑的必要前提 。 一些对自己没有自信心的人 ， 对自己完成和应付事物的能力是怀疑的 ， 夸大自己失败的可能性 ， 从而忧虑、紧张和恐惧 。 因此 ， 作为一个神经性焦虑症的患者 ， 怎么和女孩子搭讪？你必须首先自信 ， 减少自卑感 。 应该相信自己每增加一次自信 ， 焦虑程度就会降低一 点 ， 恢复自信 ， 也就是最终驱逐焦 。
3、尝试自我松弛
即从紧张情绪中解脱出来 。 比如：你在精神稍好的情况下 ， 去想象种种可能的危险情景 ， 让最弱的情景首先出现 。 并重复出现 ， 你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑 。 此时便算终止 。
4、学会自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑 ， 压抑到无意中去了 ， 但它并没有消失 ， 仍潜伏于无意识中 ， 因此便产生了病症 。 发病时你只知道痛苦焦虑 ， 而不知其因 。 因此在此种情况下 ， 你必须进行自我反省 ， 把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来 。 必要时可以发泄 ， 发泄后症状一般可消失 。
三、男人如何搭讪女人
眼神和面部表情很重要
首先用你的眼神 ， 面部表情表达你的善意 ， 取得信任 ， 取得女生的信任是搭讪的必要前提 。 没有做好这一点的话 ， 下面的搭讪就会有很大的阻力 。 那些面带微笑 ， 乐于目光接触 ， 并肢体语言融入周边环境的人 ， 就散发出缘分友善者的无敌迷人魅力 。
真诚
在我们搭讪女人的时候 ， 首先给女人的感觉是真诚 ， 我觉得这个使你搭讪的第一要素 ， 在一开始接触的女人的时候 ， 尤为重要 ， 不要给女人一种吊儿郎当 ， 不尊重女性的表现 ， 这样女人会立刻的打你抢 ， 不管你是多帅；而且你搭讪的整个过程都要把真诚观察我始终 ， 这样才是成功的 。 真诚首先 ， 不仅仅是挂在嘴上 ， 更多的是体现在你的行动中 ， 那么首先要有你的内心就是特别真诚的 ， 然后通过你的眼神 ， 肢体语言 ， 面部表情等等这些传递给妹子你的真诚！一般女孩是不会拒绝这样的真心交朋友的男人的 ， 相信我 ， 除非女人有问题 ， 这时候你就不必纠结 ， 继续下一个就好了！
赞美
真诚的 ， 发自内心的赞美女人 。 然后真诚的表达出来 ， 发现她们身上的优点 ， 不一定是美貌 ， 可以是性格 ， 品味之类的 。 虽然搭讪去赞美女孩会暴露需求感 ， 但是需求感这个东西其实是从你的语气和语调表现出来的跟你说什么话真的没什么关系 ， 需求感是由心而发的 。
行动是核心
行动作为任何事物的核心 ， 首先就要在心理上有所突破 。 大部分人在搭讪之前都会有一点小紧张 ， 怕给对方不良印象 ， 其实大可不必这样想 ， 即使搭讪不成功也仍然是陌生人 ， 不会对彼此的生活产生任何实质性的影响 。 其次 ， 失败在所难免 ， 因为搭讪是有技巧的 ， 而且自己并不知道对方具体是什么样的性格、气质、情绪情感以及三观 ， 所以失败乃是家常便饭 。 然而不要被其所击溃 ， 在失败中总结经验 ， 以便更好地迎接下一场邂逅 。
找个靠谱的朋友帮你
那么你最好找一个或几个僚机跟你一起出去活动 ， 一个人搭讪感觉怪怪的 ， 几个人一起的话 ， 这件事情就变得自然合理多了 。 那么男生怎么和女孩子搭讪？建议你最好找行动力比你强的哥们 ， 在你焦虑的时候他可以给你鼓励 ， 他搭讪也可以让你觉得这件事情是靠谱的 。
得到对方的联系方式
在发生了有效交流的基础山个就可以提出再次联系的要求 ， 所以这一过程不一定非要在搭讪结束的时候才进行 ， 也不一定非要以：我要走了 ， 可以留一个联系方式吗？作为前戏 。 只要感觉到你们之间已经有了情绪互动之后 ， 随时随地 ， 用任何一种方式都可以提出要对方的联系方式 ， 而且尤其应该紧接在有效交流之后 ， 才不会显得突兀 。

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