固原面霜配方(这些固原面霜配方总有一款适合你)
很多关注健康的人都在寻找适合自己的滋补膏 。很多人在身边朋友的影响下 , 都在做固元霜 。人们已经知道了很多滋补膏的好处 。今天给大家推荐一款更有效的面霜 。
气血固元膏适合人群:平时处于保养期或身体普遍虚弱者 , 以及血虚者 。如面色苍白或蜡黄、指甲暗淡或无光泽、头晕、健忘、失眠等 。
材料和用量:阿胶250克、当归30克、桂圆50克、熟地30克、红枣20颗、红糖150克、黄酒150克 。
功效:补气养血 , 调理阴阳 。
滋阴固元膏适用人群:体质虚弱 , 表现燥热者 , 或温病后期体质虚弱者 。比如口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、便秘等 。
材料和用量:龟板250克 , 百合50克 , 麦冬30克 , 沙参30克 , 蜂蜜 。
功效:滋阴润燥
健脾固元膏适用人群:消化吸收功能差 。比如胃痛腹泻 。
材料和用量:党参50克、白术30克、茯苓30克、山药50克、扁豆30克、红枣20颗、蜂蜜适量 。
功效:益气健脾
温补固元膏适用人群:通常脾肾阳虚的人群 。比如寒战、四肢发冷、腰膝酸软、尿频遗尿、腹部冷痛等 。
材料和用量:鹿角胶250克 , 杜仲30克 。 , 红枣20个 , 黑芝麻100克 , 核桃仁100克 , 桂圆肉50克 , 蜂蜜适量 。
功效:温补脾阳
服用注意事项服用前
脾胃功能不足者(如舌苔厚腻、食欲不振、胸胁胀满者)不宜服用 。
服用前服用中成药:藿香正气丸、香砂刘军丸、沈凌白术丸、健脾丸等 。(服用3~5天)
脾胃功能改善后 , 再服霜 。
服用时
服用时间和剂量:一般每次一勺或一小袋 , 约30g , 用温开水送服 。
对于病情严重者 , 应调整为每天早、中、晚各一次 。
对于滋补强身 , 你应该选择空腹部 。
对于胃肠道疾病或脾胃功能不佳者 , 应在饭前1小时左右服用 。
对于心肺疾病患者 , 一般在饭后半小时服用 。睡前服用 , 可以养心安神 。
如遇发热、咳嗽、痰多、食欲不振、急性腹痛、便秘、腹泻等 。 , 你也应该暂时停止服用药膏 , 直到症状改善 。
【这些固元膏配方,总有一款适合你 固元膏配方】
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