且行且珍惜，怎么挽回分手的恋人 _生活百科

曾经相爱的两个人现在成为了陌路人，分手了以后心里还是忘不掉对方，如果什么都不做只能看着前任成为别人的现任，倒不如放手一搏，也许努力了就能打动对方回心转意，且行且珍惜，怎么挽回分手的恋人，所以舞步学院告诉你挽回爱情的方法，把握好重新相爱的时机。

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一、怎么挽回分手的恋人
了解女人的需求
“女人心海底针” ，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
表示真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心？这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
承认错误
为什么女生会跟你分手？嫌弃你一无是处，或是没钱没能力？真的是这原因吗？若只是因为这原因导致你们分手的话，她当初还会选择你嘛！因此，她提出分手，肯定是有一些后期她怎么也接受不了的事情。如整天没时间陪伴自己，这是最大的一个导致分手原因。空虚寂寞很容易让人胡思乱想，因此，你怪她不理解你，猜疑你，这些都是你造成的。在这一刻，你必须承诺自己的错误，为自己犯下的错埋单。
心态的改变
往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。
态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。

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二、挽回爱情要注意的行为
1、在动态里表现的深受其害
俗话说“家丑不外扬” ，关于不断在朋友圈，微博动态表现得在这段感情深受其害，这种让人感到无语的作法，希望把本人的感情事都拿出来跟一切人分享，显出本人的懦弱一面，朋友圈大家的嘘寒问暖一番，能给你带来几的抚慰？与其发这些有的没得所谓的消极动态！为什么不从实践行动动身？打动你的女朋友！而不是打动你朋友圈里面的人。
2、找朋友埋怨
分手后跟她暂时失去了联络后，为了得到她的关注，坚持本人的她身边的存在感，很多人会选择经过各种方式联络对方的同事、闺蜜，为了博取同情，希望把本人描画成一个弱者，可是这样的行为会让对方感到十分绝望，不去考虑本身的问题，不断把失败的缘由凌驾在另一方审视。更是图骚扰对方身边的朋友，只会在挽回爱情过程中构成反作用。