4.我会找到比你更好的
失恋后， 身边的朋友其实也会适当的安慰自己， 常说的莫过于：失恋了没什么大不了， 你一定可以找到比她更好的 。 抱着这个信念， 你还怕走不出失恋的阴影？
三、走出失恋阴影的方法
允许痛苦以及愤怒情绪的释放
我们都知道， 人在经历不愉快的事件之后， 加上一些不合理的认知模式， 就会导致相应的负面情绪出现， 而我们要让自己尽快走出失恋阴影， 第一步要做的不是抗拒负面情绪， 而是学会接纳这些负面情绪， 就如一堆沙子握于手中， 当你能够敞开手心去认真看它们， 你的手是不会感觉到疼的， 而如果你一直用力握紧手掌， 我想， 那种手心上的痛苦不言而喻 。 对待负面情绪也是如此， 我们要告诉自己， 我经历了不愉快事件， 差不了不愉快的心情， 是非常正常的， 我愿意接纳它 。
想哭， 就找个没人的地方大声地哭出来
“男儿有泪不轻弹， 只是未到伤心处” 。 有时恋爱中的春风得意算不了什么， 一时的失败也不能算数 。 生活中总是会有很多事情， 偏离你的人生期望， 就算人家否定你， 你也不要因此而看不起自己 。 自己的人生， 除了你自己， 没有什么大不了 。 如果你有那种唯我独尊的霸气， 你就会明白， 失恋你只是丢掉了一个不爱你的人而已， 既然如此， 何必勉强， 好聚好散 。 失恋可以关注《失恋了怎么办才能最快走出来 治愈疗伤》 。
好好想一想自己的事情
你有没有因为恋爱而荒废了自己的主业 。 这个时候也是时候清醒了 。 你该好好地想一想自己的事情， 要知道只有你的努力不会背叛你 。 其它人之所以辜负你， 背叛你， 是因为对方还不能站在你的位置替你考虑那么多 。 人都是有思想的， 你所谓的爱情观也许对方不能够理解和接受， 对方需要的爱情观也许你也无法按照她期望的标准体会 。 所以， 任何时候不要荒废自己的兴趣爱好， 不要荒废自己的理想， 即使什么都不在了的时候， 这些还是不会背叛你 。
调整自己， 为新的恋情扫清旧爱的障碍
大家都知道忘记一段恋情的办法是开始一段新的恋情 。 前面说的两点并不能帮助你真正走出失恋的阴影， 你会发现你还是会经常想起对方还是会心痛 。 如果我们身陷其中， 还会断了其她想接近你的异性念头 。 这时候我们需要调整自己， 适应单身的这个事实 。 单身的你可以和其她单身的朋友一起参加一些活动， 比如去旅行， 去参加各种单身派对 。 你要让你的朋友和周围的人看到你已经从前一段恋情中走出来了， 才有机会收获新的恋情 。
不要和生命中的过客纠缠不清
失恋在某种程度上是好事， 有了经验和免疫力， 你将更懂得与异性相处的方法 。 在对的那个人出现时， 你将能更从容的面对而收获更好的幸福 。 没有得到你想要的， 你将得到更好的， 冥冥中自有安排 。 你只需变成更好的自己， 等待对的那个人出现 。
【不要和过去纠缠不清，失恋后怎么走出来】
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