最近天气比较热 ， 就买了一些绿豆准备煮绿豆汤 ， 我煮的绿豆汤一开始是绿的 ， 煮着煮着就变红了 ， 绿豆汤变红了还能解毒吗？
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绿豆汤变红了还能解毒吗【【养生常识】绿豆汤变红了还能解毒吗 绿豆汤降糖吗】绿豆汤的主要食材是绿豆 ， 中医认为：绿豆性质寒凉 ， 具有清热解毒、消暑解暑的功效 ， 夏天饮用绿豆汤还能够去除身体的暑气 ， 如果最近出现便秘或者脸上色斑较重 ， 有可能是身体中的毒素积蓄所导致的 ， 这时候就应该适量的喝些绿豆汤 ， 缓解不适 。
绿豆汤煮多久最解毒绿豆具有解毒的功效 ， 将绿豆煮烂之后做成绿豆汤 ， 饮用后就有很强的解毒功效 ， 在这里解毒的是食材 ， 而不是加工方式 ， 因此 ， 绿豆汤煮熟之后饮用就具有解毒的功效 。
具体步骤：
1、先将绿豆洗净 。
2、再放入锅中用大火煮沸 。
3、煮10分钟-30分钟左右 。
4、将豆子煮烂 ， 汤变得浑浊时 ， 喝起来有沙沙的感觉 。
绿豆汤变红了还能去火吗绿豆汤变红还能去火 。
绿豆汤变红一般是水质的原因 ， 用碱水煮绿豆汤的话 ， 绿豆汤就容易是红的 ， 因此 ， 想要绿豆汤熬得碧绿的话 ， 可以在熬煮绿豆汤的时候用纯净水进行熬煮 ， 这样的话绿豆汤煮出来就是碧绿的 ， 非常好看 。
绿豆具有清热解毒、消暑利尿、清心除烦的功效 ， 经常饮用绿豆汤 ， 可以用于缓解因外感火毒而引起的眼睑颜面出现痤疮、口腔溃烂、口干口渴、小便短赤、灼热刺痛等症状；也可以用于治疗和预防外感暑热而引起的发热恶寒、咳嗽咳痰、鼻塞流涕等肺火炽胜的症状 。
绿豆汤降糖吗没有这样的功效 。
血糖高的人群 ， 食用食物的时候需要比较的克制 ， 一般来说 ， 富含淀粉、糖类物质的食物都要慎重食用 ， 在熬煮绿豆汤的时候为了让绿豆汤的味道更可口一些 ， 一般都会在绿豆汤里面放入适量的糖来调节味道 ， 如果血糖高的人群想要喝绿豆汤的话最好是不加糖 ， 绿豆颗粒也最好不要食用 ， 饮用一些汤水会比较妥当 。
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