昨天买了一个很大的百香果， 百香果的味道我闻到之后就觉得胃口大开， 最近食欲不大好， 买这个百香果也有促进食欲的作用， 百香果一次可以吃几个呢？下面一起来看看吧！
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百香果一次可以吃几个【【养生知识】百香果一次可以吃几个 百香果有酒味还能吃吗!】1-2个 。
百香果味道酸爽可口， 气味芬芳， 而且营养价值也很高， 在百香果果肉中， 含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素、柠檬酸、糖分以及多种矿物质等营养成分， 适量食用百香果可以起到美容养颜、润肠通便等功效， 对身体具有益处， 从营养摄取的角度来说， 一次食用一个百香果就可以了， 最多不超过3个 。
长期吃百香果的危害百香果富含营养， 味道可口， 适量食用百香果对身体具有益处， 不过， 百香果富含有机酸， 如果过量食用百香果， 也会对身体造成负面的作用， 具体如下：
1、肠胃不适百香果果肉中含有大量的有机酸， 长期吃百香果， 有机酸摄取过多， 容易导致腹泻等不适症状出现的， 尤其是对于本身肠胃功能就弱的人群需要留意这一点， 以免加重自身不适 。
2、牙齿敏感百香果果肉中含有大量的有机酸， 有机酸具有一定的腐蚀性， 食用过多的百香果对牙齿会产生一定的刺激作用， 长期如此可能会导致牙齿敏感， 从而出现一系列的不适反应， 不利于牙齿健康 。
百香果泡水那个籽能吃吗可以吃 。
百香果籽中含有丰富的木质素和膳食纤维， 吃起来口感脆爽， 而且， 在百香果籽外面包裹着百香果的果肉， 吃起来有爆浆的酸爽感， 非常的可口， 适宜喜欢吃酸味食物或者喜欢有嚼劲食物的人群， 不喜欢吃酸味食物或者不喜欢百香果籽的食用口感的话， 也可以不食 。
百香果有酒味还能吃吗建议不要吃 。
正常情况下， 百香果的味道非常的香甜， 像是混合了多种水果的香气， 不会有酒味， 在百香果果肉中含有丰富的水分和糖类物质， 如果百香果有酒味的话， 很有可能是百香果保存过久或者保存不当发生了发酵反应， 这样的百香果口感不好， 而且营养成分遭到了破坏， 食用后还有可能会出现腹泻等消化不良症状， 因此， 建议不要食用有酒味的百香果 。
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