侧柏果实是一种中药材 ， 具有很好的医疗价值和保健作用 ， 但很多人都不太了解它 ， 那么侧柏果实的功效与作用是什么呢？
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镇静安神侧柏果实的性味甘、平 ， 入心、肝、肾经 ， 有养心安神的功效 ， 在临床上常用于治劳欲过度、心血亏损、精神恍惚、夜多怪梦、怔仲惊悸、健忘遗泄等病症 。
润肠通便【【健康知识】侧柏果实的功效与作用 侧柏果实的食用方式和注意事项!】侧柏果实味甘而补 ， 食用后可以起到补脾胃的作用 ， 并且其中含有大量的脂肪油 ， 可以起到润滑肠道 ， 促进肠道蠕动的作用 ， 所以侧柏果实对缩短排便时间 ， 清除肠道宿便 ， 缓解便秘等症都具有很好的功效 。
凉血止血侧柏果实有养心安神作用 ， 对于血虚发热所引起的心情烦躁郁闷都也够起到缓解作用 ， 且在《妇人良方》中记载 ， 侧柏果实是治血虚有火 ， 月经耗损 ， 渐至不通 ， 赢瘦而生潮热 ， 及室女思虑过度 ， 经闭成痨等症的要药 ， 因此侧柏果实是有凉血止血功效的 。
补益虚损侧柏果实的性味不寒不燥 ， 味甘而补 ， 在中医上属于一种滋补的药物 ， 食用后可以有效提高人体各器官功能 ， 缓解阴虚津亏导致各种不适 ， 所以侧柏果实有补益虚损的功效 。
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