【养生常识】陈皮绿豆汤的功效与作用 陈皮绿豆汤孕妇能吃吗!

夏天的时候很多人喜欢喝绿豆汤, 但绿豆汤单吃口感比较单一, 并且营养也有局限, 这时候很多人会将其和陈皮一起煮, 那么陈皮绿豆汤的功效与作用?孕妇能吃吗?

【养生常识】陈皮绿豆汤的功效与作用 陈皮绿豆汤孕妇能吃吗!

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清热解毒陈皮绿豆汤主要是由陈皮和绿豆制成的, 其中绿豆汤味甘性凉, 与陈皮一起熬制喝, 具有较好的清热解毒的作用, 是很适合夏天饮用的一种汤品 。
止渴消暑陈皮绿豆汤是一道以绿豆、陈皮和水作为主要食材熬制而成的汤, 口感酸甜, 适量饮用具有一定止渴作用, 其次绿豆性凉, 夏天吃可以帮助降低人体体内的火气, 具有一定止渴消暑的作用 。
降血脂【【养生常识】陈皮绿豆汤的功效与作用 陈皮绿豆汤孕妇能吃吗!】陈皮绿豆汤中, 陈皮味苦辛性温, 归脾、胃、肺经, 陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用, 而且能够很好地降低血糖血脂, 因此陈皮绿豆汤具有一定降血脂作用 。
减肥瘦身陈皮绿豆汤的热量是比较低的, 适量饮用并不需要担心发胖;其次及时陈皮绿豆汤中含有丰丰的维生素和膳食纤维素, 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动, 加速体内毒素以及废物排出, 具有一定减肥瘦身的作用 。

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