无糖可乐加入人工甜味剂 ， 没有糖分 ， 但是咖啡因等其他成分对人体没什么好处 ， 过量摄入还会有很多危害 ， 那无糖可乐对身体有哪些危害？一天一瓶无糖可乐算多吗？
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无糖可乐对身体有哪些危害1、无糖可乐和普通可乐一样是一种碳酸饮料 ， 食用过多的碳酸会刺激胃肠道 ， 引起腹胀、腹痛等不适 ， 饮用过多可能使人体酸碱失衡、钙物质流失 ， 进而增加患骨质疏松的危险 ， 建议平时少喝碳酸饮料 。
2、长期喝无糖可乐可能会导致短暂的成瘾反应 ， 因为无糖可乐中含有的阿斯巴甜人体摄入后会引起短暂的成瘾反应 ， 阿斯巴甜是人工甜味剂 ， 刚开始喝完无糖可乐之后大脑会短暂的感觉摄入糖分 ， 然后分泌胰岛素来处理 ， 稍后身体就会因为过度兴奋而感到疲惫 ， 这种现象和可卡因很相似 ， 久了身体并没有感到满足 ， 反而还是想要摄入糖分 。
一天一瓶无糖可乐算多吗算多 。
无糖可乐是把可乐的糖换成代糖制成的可乐 ， 虽然代糖不会产生热量 ， 但是没有什么营养 ， 而且无糖可乐中的其他成分并不是人体所必需营养素 ， 如果摄入不当 ， 反而会给人体带来伤害 ， 比如磷酸会酸化牙齿 ， 还会影响其他矿物质的吸收 ， 而其中的咖啡因会兴奋神经 ， 晚上饮用容易影响睡眠 ， 而且天天喝很甜的饮料会影响其他食物的摄入 ， 进而影响人体必需营养物质的摄入 ， 建议日常饮用白开水最好 ， 少喝碳酸饮料 。
一瓶无糖可乐多少大卡1.43大卡 。
一瓶600毫升的无糖可乐的热量只有1.43大卡 ， 与其他食物转化的热量相比 ， 几乎可以忽略不计 ， 但是这不代表无糖可乐就可以多喝 ， 因为无糖可乐中的其他成分并不是人体所必需营养素 ， 如果摄入不当 ， 反而会给人体带来伤害 。
男性喝无糖可乐会影响精子质量吗【【养生常识】无糖可乐对身体有哪些危害 一天一瓶无糖可乐算多吗!】适量的饮用不会 。
无糖可乐和普通可乐的区别就是添加的甜味剂不同 ， 其他组成成分是一样的 ， 所以无糖可乐和可乐一样含有咖啡因 ， 适量的摄入咖啡因一般不会对精子质量造成影响的 ， 但是如果天天喝一瓶甚至一天喝几瓶的情况下 ， 会对精子的活力造成影响 ， 过多饮用可乐还可能导致肥胖、增加患骨质疏松的风险等危害 ， 所以平常还是少喝比较好 。
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