石榴是生活中较为熟知的一种水果 ， 在中国传统文化中视石榴为吉祥物 ， 那么石榴上市的时候一般是几月呢？
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石榴上市的季节是几月9-10月 。
【【养生知识】石榴上市的季节是几月 买石榴怎么挑选成熟的!】石榴一般是5-7月开花 ， 9-10月成熟 ， 也有早的石榴8月就可以吃了 ， 石榴成熟后变成大型而多室、多子的浆果 ， 每室内有多颗棱角石榴籽 ， 一端较大 ， 有时由多数种子粘连成块状 ， 石榴籽汁多饱满 ， 口味甜中带酸 ， 其外种皮干缩于种子表面 ， 颜色呈黄红色至暗褐色 ， 有粘性 ， 味甜 ， 内种皮亚骨质 ， 颜色呈淡红棕色 ， 质地较硬 。
吃石榴有什么功效和作用石榴味甘 ， 性温 ， 其中含有的有效成分具有生津止渴、收敛涩肠、止泻止痢、驱虫杀虫等功效 ， 对于口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎的人来说是十分合适的水果 ， 而且石榴果实营养丰富 ， 维生素C比苹果、梨要高几倍 ， 所含的氨基酸和微量元素有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降脂降糖、降低胆固醇等多种功能 。
石榴一天吃多少合适建议1个即可 。
石榴是味道酸甜的水果 ， 其营养价值十分丰富 ， 石榴中含糖量约有11-14% ， 水分约占79% ， 合理的进食对身体是有一定益处的 ， 一般成人可以一天吃1个 ， 大约是200克左右的量 ， 最多不要超过300克 ， 儿童一天吃半个或三分之一即可 ， 吃太多不仅对牙齿有一定的损伤 ， 还可能因为石榴所含的温热之气引起人体上火不适 。
买石榴怎么挑选成熟的1.石榴外皮颜色一般是红、黄、绿 ， 且很多是由绿向红转变 ， 不过由于品种的原因 ， 一般建议选择黄色的石榴比较好 。
2.石榴并不都是圆形的 ， 外表方方正正的石榴会更成熟更好 ， 其味道也比其它的还要好吃 ， 体型偏圆的石榴一般是未成熟的 ，
3.选石榴食如果遇到大小差不多的石榴 ， 相比之下选重的那个要好一些 ， 因为轻的说明熟过了 ， 水分比重的会少一些 。
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