以下是一些适用于所有学习计划的一般原则:
1.消除空闲时间 。
让每一小时都成为高效的时间单位 。我们经常在不到一个小时的时间里学到一些人生中最重要的课程 。利用白天时间 。结果表明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时 。
2.复习课应该在课前复习 。
对于需要背诵或讨论的课程，课前复习会大有裨益 。这样做，你可以生动地记住你所学的材料 。课程可以在课后复习 。对于一堂课来说，在结束时立即复习笔记可以帮助你加深理解并记住讲课内容 。
根据事情的重要性排列优先顺序 。把第一件事放在第一位，你一定能按时完成最重要的事情 。
3.避免太多细节 。
在一周的日程中安排太多细节是浪费时间 。这有两个原因:
首先，制定这样的时间表比直接学习一门学科花费的时间要少；
其次，你不可能按照这个时间表工作和学习 。
4.找出你什么时候需要睡觉 。
我们每天都有一个睡眠和清醒的周期 。如果你的工作、课程和环境允许，困了就睡觉，自然醒了就学习 。
5.找出你应该学习多长时间 。
一个小时的课后要复习两个小时，这个粗略的统计最多只是一般的指导意义 。实际上，学习时间根据不同的课程和不同的学生而有所不同 。但是你可以先从一个小时的课开始，复习两个小时，等你知道完成每一个作业需要多少时间后，再根据你的实际情况调整时间 。
6.有足够的睡眠时间 。
医学研究证明，每个人每天必须有八个小时的睡眠 。这一点我们要清楚，就是学习质量取决于睡眠是否充足 。
7.均衡饮食 。
三餐要心平气和，吃好 。一般来说，大部分时间吃油腻或其他低蛋白质的食物对身体和大脑都不好 。饮食不足会导致易怒、疲劳和缺乏动力 。
8.估计时间翻倍，把费时的事情提前做好 。
大多数人会低估工作所需的时间 。为了避免最后发现交作业前一天晚上半个小时写不完一篇800字的文章，你应该尽早开始写，这样你会有更多的时间 。
9.不要把时间安排得太紧 。
精确计算时间，但你必须留出时间来解决最后一刻出现的问题 。制定生活计划，而不仅仅是学习计划 。生活是多方面的，你必须认识到它的多面性 。
坏习惯不容易改掉，新习惯不自然就很难养成 。但还是可以做到的 。以下是需要遵循的三个主要规则:
1.下定决心 。
为了克服或形成习惯，你必须有决心和力量去克服困难的情况 。你每天取得的成功会让你的计划更加有把握 。
2.绝不允许“例外”
你必须时刻控制自己和自己的生活，不要甘于失去 。
3.抓住每一个机会练习你的好习惯
换句话说，如果你想自然习惯，你应该经常练习这些好习惯 。这些规则可以教你如何把以下省时的方法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册 。这样，当你在排队等候或者在一些地方坐下来休息，以及其他空闲暇时间的时候，就可以拿出来阅读 。现实地安排订单 。“先做”，马上开始做 。你已经做了一件事，这会让你做更多的事情 。
4.不要回头
忘掉过去所有不愉快的事情，下定决心立刻开始更好的工作 。不要做出草率的判断或快速的决定 。总之，不要把时间浪费在过去 。
利用潜意识
当大脑休息和睡觉时，潜意识开始工作 。如果你想在醒来时记住这些想法或解决方案，你必须立即写下来，否则你会忘记它们 。所有有创造力的人都知道这一点，所以他们的床边有纸和笔 。
另一个利用潜意识的好方法是在睡觉前把你觉得困的问题写在卡片上 。当你的大脑进入睡眠时，你的潜意识会整夜思考卡片的内容 。
摆脱困倦
学习时，如果在规定的就寝时间前感到困倦，不要马上躺下小睡 。相反，拿起课本，站起来在房间里走来走去，大声朗读课文 。过一段时间，睡意会过去，你打赢了这场仗，晚上会睡得更好 。
7.利用宝贵的时间去思考
当你走出教室时，你可以回忆起你刚刚听到的讲座的所有要点 。当你去教室的时候，你还可以回忆起老师在上节课讲的要点 。在其他时间(如散步等 。)，可以想想作文的题目和题目 。
8.学习的时候休息一下 。
最好通过休息来分隔一个长任务，因为:
首先，短暂的休息可以帮助你避免疲劳和无聊；
第二，在短时间内，你更容易集中精力努力工作；
第三，休息五分钟可以激发你的学习热情；
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