西梅是一种非常营养的水果 ， 那如果将西梅泡酒喝的话能起到怎样的功效与作用呢？西梅泡酒的时候用多少度的酒比较好呢？
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保护眼睛西梅中含有丰富的维生素A成分 ， 维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质抗氧化剂β-胡萝卜素 ， 是保持眼睛健康不可或缺的微量元素 。 经常食用富含维生素A的食物能够起到预防夜盲症作用 ， 也可以缓解眼部出现的结膜脱落和干燥 ， 对于泪腺分泌减少能够起到改善作用 。
美容养颜【【养生知识】西梅泡酒喝有什么功效 西梅泡酒用多少度酒最好!】西梅中含有大量的花青素以及维生素C、维生素E等多种抗氧化成分 ， 将其泡酒饮用之后能有效帮助清除体内有害自由基 ， 可以保护细胞免受自由基的损伤 ， 同时能抑制络氨酸酶的活性 ， 加速皮肤中黑色素的淡化 ， 能紧致皮肤 ， 起到美白的作用 。 同时这些抗氧化成分还能清除血管中有害垃圾 ， 帮助维持血管弹性 。
开胃消食西梅中有机酸成分非常丰富 ， 泡成酒之后仍然果香味比较浓郁 ， 这样食用后能刺激胃酸分泌 ， 帮助增进食欲 ， 起到开胃的作用 。 另外饭后适量喝一点西梅就还能促进肠胃蠕动 ， 帮助食物得到更好的消化 。
补血活血西梅中铁元素的含量非常丰富 ， 食用后能促进体内血红蛋白的合成 ， 具有补血的作用 ， 另外酒本身就具有很好的活血效果 ， 应常饮用西梅酒能改善和预防贫血症状 ， 使人的气色变得更加红润 。
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