伊利舒化奶到底好不好 营养舒化奶( 二 )


、营养上:
普通纯牛奶热量高 , 营养舒化奶中的脂肪含量低 , 添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白” 。而且舒化奶的营养好吸收 , 易于控制体重 。
2、脂肪量的多少:
纯牛奶的脂肪量相对来说比较高 , 而舒化奶的脂肪量比较低 , 而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白 。适量的喝一些舒化奶 , 可以有效的促进肠道蠕动 , 并且可以起到美容养颜 , 消除色斑的功效 。
3、成分上:
普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料 , 富含蛋白质 。除此之外 , 还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分 。
营养舒化奶也是纯牛奶的一种 , 其营养价值比普通牛奶略高的原因 , 是因为在纯牛奶的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶 。
4、受众人群上:
普通纯牛奶 , 不适合消化不好、肠胃不好的人群饮用 。而舒化奶的作用 , 是让喝了牛奶就腹泻的人不再出现腹泻的情况 , 并且吸收更加高效、也更适合中老年人的肠胃 。
这是因为舒化奶利用乳糖酶分解了乳糖 , 因此一些患有乳糖不耐受症的朋友也能放心喝牛奶了 。
5、吸收上:
普通牛奶不适合吸收能力差的人群 , 而舒化奶有利于人体对钙的吸收利用 。
晚餐摄入的钙 , 睡前大部分被人体吸收利用 。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低 , 最终使骨组织中的一部分钙盐溶解入血液中 , 以维持血钙的稳定平衡 。
好了 , 文章到此结束 , 希望可以帮助到大家 。

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