位置：位于足底部 ， 卷足时足前部凹陷处 ， 足底2、3趾趾缝纹与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上 。
****** ： *** 时 ， 可左手握左脚 ， 将右手手心对准左脚脚心 ， 进行快速的摩擦 ， 使手脚心产生温热感觉 ， 持续摩擦5～6分钟 ， 然后交换摩擦另一只脚 。
每天早晚搓揉100下 ， 接着搓揉各脚趾100余下 。
长期如此 ， 可有效地改善血液循环 ， 增强人体对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力 。
愿你身体健康 ， 银装遍地 ， 却是暖雪晴天 。
文章插图
【一年中最冷的时候，大寒一定要注意防病】声明：本篇经验系知识库原创 ， 转载请注明出处 。
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