【无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水】但是大家一定要认识到：我们每天应该喝1200～1500毫升的水，这个是不能用饮料来替代的 。把饮料当“水”喝，也是导致人们平常感到不舒服，出现亚健康状态的一个很重要的原因 。
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