豆腐怎么炒出来才好吃,腊豆腐怎么炒好吃?( 二 )


煮至2分钟时,放入鸡精,再加入一勺淀粉水收汁;
最后煮至3分钟时,放入少许醋、白糖,再加入一勺淀粉水收汁,放入葱段后即可出锅,豆腐盛入盘中后,撒上少量花椒粉即可食用;

豆腐怎么炒出来才好吃,腊豆腐怎么炒好吃?

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豆腐怎么炒出来才好吃,腊豆腐怎么炒好吃?

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豆腐营养价值:豆腐营养极高,含铁、镁、钾、含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,经常食用豆腐可补气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。
制作技巧:
1、豆腐一定要焯水30秒,这样可以去除豆腥味;
2、油辣椒可以提前制好,根据个人口味,辣味适中就可;
【豆腐怎么炒出来才好吃,腊豆腐怎么炒好吃?】3、煮制过程中,一定要分三次加入淀粉水收汁,这样做出来的麻婆豆腐入色入味

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