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这个时候 , 你要学会放下 。手酸了 , 可将手里的东西放下;心累了 , 请把心里的事放下 。要相信该来的都会来 , 该走的全会走 , 别抗拒 , 别挽留 , 别贪恋 , 学着看淡一些事情 。
人生的丰富多彩 , 得靠自己成全 。心情的好坏 , 也一样要靠自己成全 。
心情不好时 , 可以适当地转移一下注意力 。可以去吃想吃的蛋糕甜点 , 可以去买心仪了很久的衣服 , 总之 , 在合理范围内 , 做点可以让自己开心的事 。
尽快让自己从低谷中走出来 , 不要长时间被情绪束缚 , 要学会肯定自己 , 接纳自己 , 欣赏自己 , 保持乐观、积极的心态 。
顺其自然 , 轻装上阵 , 改变不了的事 , 就别一直将它搁在心上 。
暂时放下心里的郁结 , 把该做的事做好 , 把该走的路走好 , 剩下的就交给时间吧 。
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观念——冲破束缚 , ***思维
生活中也有一些人 , 他们不开心的原因来自于他们的生活方式或是思维方式 。
也有很多人的不快乐 , 是因为外界的束缚 , 比如家人、朋友的一些观念 。
经常听到有人说:
我家里人要我这么做 , 我也没办法…
大家都是这么做的 , 我也不得不这样做 , 但我很难受…
这时候 , 你需要冲破一些观念的束缚 。
这就像很多人 , 宁愿家里乱糟糟 , 也不愿舍弃一些东西 , 就是根源于你的“不浪费”观念 。
记得之前一个发生在画家和乞丐之间的小故事 。
一天画家在街上散步 , 看到一个眼瞎的乞丐蹲在地上 , 在请求人们的施舍 。乞丐面前立着一块牌子 , 上面写着一行字:春天快来了 , 我却什么都没有 。画家摇摇头 , 擦掉这行字 , 拿起笔给他又写了一行字 。人们看到后 , 纷纷把自己的零钱给予了乞丐 。原来这行字被换成了:春天快来了 , 我却什么也看不见 。虽然只是几个字的差别 , 但含义大不相同 , 前者有一丝哀怨的色彩 , 让人心情不快 。后者增加了一丝浪漫 , 引起了人们的同情 。
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转变观念 , 就会转变处事的态度 , 因此也会迎来不一样的结果 。
一些过时的观念、僵化的思维 , 也是你前进道路上的“负重” , 你需要改变这些不合时宜的想法 , 保持***的思维方式 , 这样你才能找到解决问题的出路 。
如果把人生比作登山 , 再强壮的身体 , 再好的理想 , 如果负累重重 , 带着一身的包袱负担 , 也难以登上顶峰 。
那么为了尽享峰顶的风光 , 请轻装上阵 。
资料来源 | 洞见、富兰克林读书俱乐部、一星期一本书 图片来自 ***
来源:人民论坛网rmltw
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