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六公里相当于成人多少步?：
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7000-8000步左右 。
每天跑5公里能消耗大量能量，燃烧脂肪，修饰肌肉线条，有减肥健美之功效，提高心肺功能，增加肺的换气量，增加心脏每分搏出量 。
为全身各个器官提供更充足的氧气和血液，减少心脑血管疾病的发生率，促进全身血液循环，提高基础代谢率，加速体内代谢产物及毒素的排出，起到美容养颜的作用 。
动作要领：
听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合 。听到“走”的动令后，
跑步是最经济的运动
上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际 。行进速度每分钟170-180步 。
以上内容参考：百度百科——跑步
6点5公里大约多少步?：
1小时=3600秒，4.5公里=4500米 。正常的成年人每秒约行1.1米 。所以4500÷1.1÷3600=1.14=1小时06分 。只能说是大约要走1小时多一点 。
1、公里是指一种常用的长度计量单位，对应的国际单位制是“千米”，1公里=1千米，公里也是千米的通俗说法 。1公里也等于民间说法中的两里路 。
2、常用换算，1.61公里=1英里;1公里=1000米= 0.621英里= 1,094码= 3,281英尺 。
3、赤道上经度相差1°对应的弧长大约是111千米，纬度越高，经度相差1°对应的弧长越小 。
5千米相当于走多少步路：
百步是70米左右
9426步等于多少公里：
按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000*0.6=6000米.
一公里=1000米，9426步=9426x0.6=5655m,也就是说走了5.655公里 。
5公里路程大约多少步?5000除以0.75等于6666步：
【5公里是多少米，每天走5公里一个月瘦几斤】7000左右
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