对于3岁以下的宝贝,每次不能超过薄薄一层或者大米粒大小(约0.1g牙膏,约含0.1mg氟)(如下图左) 。
对于3-6岁的宝贝,家长需要保证每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小(约0.25g牙膏,约含0.25mg氟)(如下图右) 。
具体用量参照下图:
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3、使用牙线
一旦长出两颗相邻牙齿,就应该使用牙线,可以用一大卷的牙线,也可以用牙线棒,牙缝比较紧的可以选择加蜡牙线,容易上手 。每天至少使用一次牙线 。
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4.定期进行口腔检查
美国儿童牙科医学会和美国牙科协会建议:孩子周岁以前或之一颗牙齿萌出的六个月内,家长就应该带孩子去看牙医 。
美国国家疾病防控中心的报告指出,如果孩子在5岁之前就开始看牙医,那么五年内牙齿护理的开支要节省大约40% 。
每半年到医院定期涂氟,能更有效地预防蛀牙 。
口腔医生建议父母每3~6个月带孩子到口腔诊所医院进行一次口腔检查 。
6-12岁年龄段儿童口腔检查项目
替牙期检查有无多生牙,早失牙;
畸形牙,乳牙滞留,残根残片;
龋齿的预防和治疗;
牙齿矫正的更佳年龄,适合进行错颌畸形的早期矫正;
洁牙、涂氟、做窝沟封闭,以及口腔卫生宣教
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