2、喝点小米粥 。如果美欧小米粥 , 可以考虑白面粥 , 只要是容易消化的流质食物 , 但是粥不能太浓 , 也不能喝太多 。
3、喝点温开水 。多喝水能够稀释乙醇 , 帮助体内排出乙醇 。
4、糖水解酒 。喝点果汁、糖水、白糖等含有糖粉的饮料 , 帮助排出乙醇 。
5、喝牛奶 。酒后胃部难受 , 这时候可以喝点牛奶 , 保护胃部 。同时还可以选择酸牛奶 , 缓解胃部疼痛 。
喝醉酒后头疼怎么办
喝醉酒可以通过食物来醒酒 , 但是喝醉了头痛怎么办?
1、 *** 头部 。十指对头部轻轻地 *** , 能够缓解头痛 。太阳穴是 *** 的重要部位 , 也是减轻偏头痛 *** 的重要穴道 。食指轻轻按压 , 用拳头在太阳穴往发际来回 ***。
2、白萝卜汁 。取来两斤生萝卜 , 洗净榨汁 , 加热后服下 , 每次一杯 , 10分钟后一次 。三次后既能解酒 , 又能减轻头痛 。
3、芹菜汁 。把新鲜的芹菜切碎榨汁 , 当茶喝 , 每隔5分钟喝一次 。三次后能减轻头痛脑胀 。
4、喝蜂蜜水 。醉后喝几杯蜂蜜水 , 不仅减少头痛头晕 , 还能有助睡眠 。
5、天宁茶 。天宁茶能改善醉后头痛 , 而且纯中药 *** , 不用担心副作用 。
注:喝醉酒要注意休息 , 不能吃辛辣的食物 。
喝醉酒后解酒药有用吗
如果身边没有解酒的食物 , 可以选择解酒药吗?市场上 , 很多解酒药销售非常好 。但是 , 喝醉酒后解酒药真的有用吗?
解酒药的成分大多数是维生素、氨基酸 , 这些成分确实能够缓解酒后头痛 , 减少体内对乙醇的吸收 。
当酒精进入体内 , 就会被乙醇脱氢转化成乙醛 。体内的乙醛脱氢酶会把乙醛氧化 。有些人之所以那么容易喝醉 , 是因为缺少了乙醛脱氢酶 。解酒药被添加了镇静剂等药物 , 这些药物会使人兴奋而不易醉 。但是解酒药不能减少酒精对胃部、肝脏的伤害 。所以 , 喝醉酒后 , 最后尝试通过食物来帮助排出体内的乙醇 。
4喝醉了难受 , 生活中有哪些解酒小妙招 , 科学有效?酒很多人都很爱喝 , 也有很多人相当的厌烦 , 但是酒这个东西似乎是我们日常离不开的 , 好像很多场合离开酒以后就少了什么 。但是饮酒过多不仅会影响人的出行安全 , 更是会影响人的身体健康 。并且喝了酒以后会有一些不良的反应 , 尤其是喝醉的人 。那么喝醉以后有没有哪些可以帮助解酒的 *** 呢?答案是肯定有的 , 有喝蜂蜜水、吃水果、吃生姜、喝芹菜汁等等 。
喝蜂蜜 。喝酒之后取蜂蜜一匙 , 用开水冲服 。这种 *** 不仅仅能够较快速地醒酒 , 而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效 , 所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式 。吃水果或者喝水果汁 。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等 。而且有些水果除了醒酒之外 , 还有催吐、缓解头疼等功能 , 是比较健康经济的解酒 ***。吃生姜 。酒醉后恶心呕吐者 , 可取一小块生姜含于口内 。用热姜水代茶饮用 , 可加速血液流通 , 消化体内 。酒精还可在热姜水里加适量蜜糖 , 可缓解或消除醉酒 。
服橄榄 。取鲜橄榄5颗 , 去核捣烂加白糖50克 , 用文火煎服 。橄榄吃起来酸脆 , 有延缓酒精吸收 , 促进酒精代谢的作用 。人醉酒后1个小时是酒精发挥作用的更高峰 , 在此时服用橄榄解酒效果比较好 。喝芹菜汁 。取芹菜适量洗净切碎榨汁 , 每隔5分钟饮1次 , 连饮3次 。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症 。芹菜中富含维生素B , 能有效地分解血液中的酒精 , 对消除酒后头疼、脑胀等有非常好的功效 。此外 , 酒后喝芹菜汁 , 还等帮助缓和肠胃 , 对酒后脸红的人有特殊的缓解功效 。
所以对于那些爱喝酒的同志们 , 在此我们需要奉劝一句 , 一定要适度饮酒 , 在自己能够接受的范围内饮酒 , 不能因为自己的造作和别人的烘托而不断的饮酒对自身造成伤害 。饮酒如果实在没办法推脱或者不小心喝醉了 , 那么下次一定要避免 , 不然日积月累起来 , 这样的负担是身体不能承受的 。
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