文章插图
【枸杞是寒性的还是热性的 枸杞子是寒性还是热性的?】枸杞味甘属平性食物，所有体质都可以食用 。它对人的身体健康发挥着十分重要的作用，不少中老年人喜欢泡枸杞茶来养身，预防和治疗自己身体的一些缺陷 。枸杞是生活中常见的一种食物，它的吃法多样，可泡茶、可煲汤、可泡酒，不管是哪种吃法都对人体发挥着重要的积极作用，有利于人的健康 。
营养价值
杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称明眼子 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子 。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物 。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方法 。
枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分 。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质 。枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用 。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
推荐阅读
- 猫头鹰是什么动物组成 猫头鹰是什么动物进化的?
- 新鲜莲子吃生的好还是煮熟吃好 莲子生吃和熟吃功效有啥区别?
- 梦见树枝
- 桃花劫最严重的命局
- 橘子是发物吗肿瘤病人能吃吗 橘子是发物吗,皮肤病患者能吃吗??
- 八字命理:2020年农历十二月十二出生的男孩是什么命 五行查询
- 湖南萝卜干的做法大全 湖南正宗萝卜干的做法
- 燕子自古以来，就是文人墨客的爱物，请你写出两句含有“燕”字的诗文名句
- 爱屋及乌的反义词是什么 爱屋及乌的反义词
- 滴水穿石的近义词是什么 滴水穿石的近义词