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姜葱切丝泡水
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用姜葱水浸泡15分钟
3、姜葱水浸泡:取适量姜葱切丝 , 清水浸泡约10分钟 , 将姜葱丝捞出备用 , 姜葱水用来浸泡多宝鱼约15分钟 , 然后控水待用 。
提示:姜葱水具有很好的去腥效果 , 不要浪费了这个资源 , 也算加强去腥吧 。清蒸鱼不建议用盐腌制去腥 , 因为盐会使鱼肉快速脱水失去鲜嫩 。用了姜葱水 , 也不需要用料酒腌制了 。
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百香果取汁、留果皮
4、百香果取汁:将百香果切开 , 取出果肉果汁 , 果皮切成小块待用 。
提示:百香果具有酸甜清香的特性 , 本身也是不错的去腥增香材料 , 可以给清蒸鱼带来水果的清香 , 喜欢的可以试试 。
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平篦子铺一层姜葱丝和百香果皮
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放多宝鱼 , 两面抹上百香果汁和一点油
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再铺一层姜葱丝
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再放几块百香果皮
5、姜葱百香果腌制:取一个金属平篦子 , 先码一层姜葱丝和百香果皮垫底 , 再将多宝鱼两面抹上一点百香果汁和一点油 , 平放在篦子上 , 其上再铺上姜葱丝和百香果皮 , 冰箱冷藏腌制约15分钟 。
提示:这是常规腌制去腥做法 , 不能省略 , 只是不需要用盐和料酒腌制 , 原因之前已有阐述 。为什么不用盘子而是平篦子 , 下一步我再细说 。
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蒸锅加水、姜葱果皮
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大火烧开后将鱼入锅蒸6分钟
6、水开入锅蒸6分钟:蒸锅里加够水 , 水里再加几片姜片和葱段 , 倒一勺料酒 , 大火烧开上汽后 , 将多宝鱼带平篦子入锅 , 下面再垫一个三脚架 , 盖上锅盖大火蒸6分钟即可 , 关火出锅 。
提示:清蒸鱼不要冷水入锅 , 要等水开上汽后再入锅 , 可使鱼肉更加鲜嫩 。用金属平篦子蒸鱼可使鱼身受热更快 , 缩短蒸制时间 , 比用盘子蒸鱼节省一半时间 , 蒸汽更流通 , 鱼肉也更鲜嫩 。而且篦子带孔 , 蒸鱼水都流掉了 , 不会污染到鱼肉 。
有关清蒸鱼的一些技巧 , 可参见本人以前发的图文【清蒸鱼又老又腥好难吃?六个诀窍帮你:一刀二洗三泡四腌五蒸六调】
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出锅
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拣掉姜葱果皮
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换盘
7、出锅、换盘:将鱼和篦子一起出锅 , 拣掉姜葱果皮 , 换一个盘子装鱼 。
提示:蒸过鱼的姜葱果皮都有腥味 , 一定要拣干净丢掉 , 然后换一个盘子装鱼 。
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重新浇上百香果汁
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再铺一层姜葱丝
8、重浇果汁、铺上姜葱丝:往鱼身上重新浇一层百香果肉果汁 , 再铺上一层姜葱丝 。
提示:之前准备的百香果汁及姜葱丝要各留一部分 , 用于蒸好后的处理 。
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沿盘边淋一圈蒸鱼豉油
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热油浇在姜葱丝上
9、淋汁、浇油:沿盘边淋一圈蒸鱼豉油 , 热油烧至9成热刚冒烟时 , 均匀浇在姜葱丝上 , 美味即成 。
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