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4、使用保湿乳
春夏季虽然不像秋冬季那样干燥，但是推荐银屑病患者沐浴擦干后3分钟内以及光疗后涂抹保湿润肤剂 。春夏季湿度较大，保湿剂宜选择清爽、不油腻的水包油型产品 。含有酒精和香料的产品会 *** 皮肤，尤其是在高温和高湿条件下 。因此注意推荐使用没有这些添加成分的保湿产品 。
5、穿宽松的衣服
穿轻便的衣服，特别是棉织物，避免可能 *** 皮肤或引起过热的化纤类衣服包括内衣 。另外，考虑穿宽松的鞋子 。
6、花时间放松
春季和夏季是放松身心的好时节 。每天抽出时间做一些让人放松的事情 。如果发现自己经常感到压力，可以在日常工作中尝试深呼吸，正念或冥想 。
#春季健康大作战##春季皮肤护理#
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