摩羯座女:饮食不当
摩羯座是土相星座 。摩羯座一直都是一个很在意自己身材的人 ， 因为大部分在外表上还是很有风度的 。如果再加上好身材 ， 真的很完美 。但其实摩羯座 ， 你觉得自己吃的不多 ， 但还是会肥胖 。你可能不知道为什么 。其实你要注意自己的饮食习惯 。你经常不规律地吃饭吗？饿了就吃 ， 不饿就不吃 。这是肥胖最常见的习惯 。每次饿的时候都会比平时吃更多的米饭 。不胖谁会胖？一定要注意规律性 。其实一日三餐自古以来就是规律的时间点 。
水瓶女:喜欢甜食
水瓶 ， 风象星座 。水瓶非常喜欢甜食 。无论什么时候 ， 他们都会优先考虑甜食 ， 他们很少关注吃饭的时间 。也许他们晚上饿的时候会吃很多甜食 。这样 ， 你的身体就会长期积累大量的热量 ， 导致你的身体变得肥胖 。你可能为了减肥经常会选择用这些零食代替主食 ， 这是非常不可行的 。对你来说 ， 根本起不到任何作用 。即使是会让你功亏一篑的那种 ， 你也可以适当减少吃甜食的量 ， 一定会让你的体型发生变化 。如果你有选择的运动 ， 我觉得减少是没问题的 。如果做不到慢慢来 ， 就不要长期节食 。如果你用糖果填充它 ， 它根本不会有任何影响 。首先要做的是晚上不要依赖甜食 ， 这是你走向成功的第一步 。
双鱼女:喝水太多导致肥胖
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