参考资料：
百度百科-千卡
百度百科-千焦
百度百科-卡路里
4千卡和千焦的换算是多少？837千焦（kJ）＝199.9593千卡（kcal） 。
换算关系：
1千焦（kJ）＝0.2389千卡（kcal） 。
1千卡＝4186焦耳＝4.186千焦（kJ） 。1卡等于4.2焦耳（J） 。
扩展资料：
一个正常人每天需要的热量，与他的体重有关 。
每小时热量摄入与体重的关系约为1千卡／小时／公斤，即4.186千焦／小时／公斤 。所以体重为50kg的成年人的正常日平均热量需求量如下：
所需平均热量＝4.186kJx24小时x50kg＝5023.2kJ 。
平均而言，身体每增加一公斤体重需要0.1MJ的热量 。
一般来说，一个成年男性每天大约需要925万到1009万焦耳的热量；一个成年女性每天需要大约798到882万焦耳的热量 。小学生的平均每日热量需求大约与成年男性的更低热量需求相同，约为925万焦耳 。
参考资料来源：百度百科：热量单位
参考资料来源：百度百科：食物热量表
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