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决明子菊花茶功效可以长期喝吗 决明子菊花茶功效可以长期喝吗( 二 )

生活百科


参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
3菊花决明子茶能天天喝吗？不能天天喝 。
因为菊花、决明子性凉，长期饮用会对胃肠道造成影响，会引起腹泻、腹痛、腹部胀满等不良症状，还会导致肝、肾功能受损，严重的患者还会诱发肠道肿瘤疾病 。
对于脾胃虚寒、脾虚泄泻以及肝肾功能异常等人群饮用菊花决明子茶会使不适的症状进一步加重，不利于身体的恢复 。注意患者平时要避免随意滥用药物，以免破坏机体的阴阳平衡 。
扩展资料：
喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用 。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的 ***。
决明子茶本身就是凉性食品，长期独立食用对身心健康也有不利影响，特别是对于体质虚弱和寒冷的人，会有很明显的效果 。喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用 。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的 ***。
参考资料来源：人民网-决明子的养生吃法
参考资料来源：百度百科-决明子菊花茶
4长期饮用菊花决明子茶有什么好处？决明子菊花茶的好处
清肝明目：决明子性寒，菊花微寒，两者都有清热解毒的功效，所以决明子菊花泡茶饮用可以清肝火，另外两者都含有丰富的维生素a，饮用后还可以治疗眼睛干涩，眼部疲劳等 。
降血压：决明子菊花茶还有降低血压的效果，决明子中含有降低血清中胆固醇含量的物质，而菊花可以在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶可以改善高血压症状 。
抗衰老：决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老 。
5菊花决明子茶适合什么人喝 菊花决明子茶能长期喝吗1菊花决明子茶适合什么人喝1.上火的人
菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状 。
2.水肿的人
菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况 。
3.用眼过度的人
菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况 。
2菊花决明子茶能长期喝吗
可以，但是需要适量 。
菊花决明子茶作为一种保健饮品是可以长期喝的，但是需要适量的饮用，而且身体一般没有受寒或者其他不适，才适合长期饮用 。
由于菊花决明子茶泡水的时候，其中有效成分的浓度并不是很高，所以长期饮用不会对身体造成负面影响，相反，还可以保护肝脏，清除体内的虚火，对于身体有一定的益处 。
3菊花决明子茶一天喝多少合适
1杯 。
菊花决明子茶一般一天一杯就可以了，而且一般没有时间限制，早中晚都可以服用，但是不宜饮用过多，否则可能会导致身体受寒或者是其他的不良影响 。
而且作为一种保健饮品，应该是长期适量的服用，才会发挥一定的用处 。
4菊花决明子茶可以冬天喝吗
可以 。
冬天天气干燥，而且还容易上火，所以适量的喝一些菊花决明子茶可以帮助身体起到清火的作用，能够提高身体的抵抗力，预防因上火导致的不良影响，但是冬天需要喝热的茶，这样可以使身体变暖，同时也使菊花和决明子可以充分溶解 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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