季剑锋每天都在和时间赛跑 。他在床头柜里放了一个自制的稳定器，一有机会就拿出来训练 。
更加极端的时代，季剑锋会抽空用排爆刀在纸箱上剪字母，从“A”切到“Z” 。子廷3层纸，他切2层，留下最薄的一层，为了训练自己的刀控技巧 。
和爆炸分解器销毁训练 。季剑锋先把水枪组装好穿上排爆服，然后用水枪切割炸药 。“训练手劲和对设备的熟悉程度 。”季剑锋说，每次他都要求自己在一分钟内完成 。
生活中，季剑锋也在和时间赛跑 。2019年，季剑锋的情人出品 。为了赶上孩子的出生，他没有参加培训的毕业典礼，提前登上返程列车 。“孩子6斤6两重 。”提起这件事，季剑锋还是很激动 。
后来，他在武汉安了家，我可以每两周回家一次 。他买了一辆自行车，每次我休息的时候，我都骑自行车回家 。“我做了个对比，与其他车辆相比，骑车回家最省时间，还可以锻炼 。”
重 量
用生命保护自己生命的人
去年流行，季剑锋被孤立在家，带娃成了他的主业 。生活节奏的突然变化，让纪剑锋不适应 。5几个月与世隔绝的生活，他胖了30多斤 。
今年年初，纪剑锋开始了“魔鬼”训练 。学习理论知识、练习身体技能，整个准备训练期，他在运动软件上完成了连续跑步16周的任务，成功减肥20斤 。在专业等级评定中，34季剑锋，年过七旬27岁优秀标准完成考试 。
【警棍术十六动分解动作 警棍术十二动基本动作】季剑锋认为，身体基础好是因为他总是比别人负重大37公斤——那是防爆服的重量 。
这个重量，让纪剑锋付出更多汗水 。每次拆弹训练，吉剑锋总是穿爆炸的衣服 。有时，他会先跑1000米，让心跳加速到每一分钟150次以上，然后是拆弹训练 。
当我第一次穿上防爆服时，季剑锋也是一名副爆炸物处理干事，总是帮助同志 。他不愿意，我尽了最大努力训练，“担任首席爆炸物处理官，让别人帮助我 。”
在弟子岑智萌的眼中，季剑锋的形象特别高大 。岑智萌记得，每次执行搜索和引爆任务时，只要季剑锋在场，他总是说同样的话——“我是一名退伍军人，我一个人先走 。”
对此，季剑锋给出了解释：“这是拆弹原理，可以上一个人，千万不要上两个人，尽量减少伤亡 。”
小时候，季建峰喜欢和他的朋友在村子里玩 。天气热的时候，他们在树下乘凉，听大人讲故事 。村子里有一位老人，是参加过抗美援朝战争的老兵，大家都喜欢用小板凳围着老人，他听了当年的战斗故事 。
故事中，一名士兵试图拯救这名老兵，在胸部5发弹，永远留在战场上 。
“我的同志会做我做的事，不算好的 。”季剑锋觉得，只是一个普通的士兵 。在他看来，人生的价值不仅仅在于你服务了多久、有多少炸弹被拆除了，应该给同志和这个单位留下什么 。
2010年，菲律宾马尼拉“8·23”发生了一起劫持人质案 。因为警方未能查明车内情况，也缺乏有效的破窗工具，最终造成大量人员伤亡 。
就是从那时开始，季剑锋萌生了自己研发设备的想法 。当时，季剑锋正在器材室研究各种武器装备 。“有些设备说明书是外文的 。”季剑锋说 。他不能理解，一个一个查字典就行了，直到你记住所有重要的参数 。
所以，当很多人不相信这个士兵能发明装备的时候，季剑锋对自己毫不怀疑，“在我身后，拥有数以千计的专业书籍” 。
紧接着，在该旅组织的一次反恐演练中，纪剑锋制造“带钓竿的伸缩式潜望镜”发挥了巨大的作用——特战队员可以躲在安全的地方操作潜望镜，它可以用来探测狭窄空间中的情况 。这个潜望镜捕捉到的图像，也可以通过无线电波实时传回指挥中心 。
10多年，现在回头看看，季剑锋最大的成就，也许不是释放了多少未爆炸的弹药，已经处置了多少起疑似爆炸事件，相反，是他的发明 。“即使我离开这里，我发明了这个设备，也可以保护我的战友 。”他说 。
季剑锋的发明也被几家生产安全设备的公司所知 。很多公司开出高薪让他从事研发，他一一拒绝了他们 。
季剑锋坦白交代，我也想过退休去地方发展，但最终还是打消了这个念头 。他说：“军队有更大的平台、更好的舞台，并且有更重要的责任 。”
与大多数爆炸物探测器一样，季剑锋没有告诉家人自己的专业 。一个意外，让这个保守多年的秘密曝光 。
在获得2三等功之后，中队为纪剑锋做了一个荣誉展板 。他非常兴奋，我和我的家人分享了这个快乐的时刻 。不承想，我从我妈展板的内容中发现了纪剑锋的秘密 。
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