4、带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多 ， 极易诱发黑色素沉淀 。谷皮类食物中的维生素E ， 能有效抑制过氧化脂质产生 ， 从而起到干扰黑色素沉淀的作用 。猪肾薏苡仁粥：猪肾1对 ， 洗净、切碎 ， 与去皮切碎的山药100克 ， 粳米200克 ， 薏苡仁50克加水适量 ， 用小火煮成粥 ， 加调料调味分顿吃 ， 具有补肾益肤功效 。
如何去除黄褐斑的简单 *** 3
3个简单去除黄褐斑的小窍门
祛斑小窍门1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容 *** ：
积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份 ， 混合均匀制成敷面膏 ， 敷于面上20分钟后 ， 用清水洗去 ， 此法适用于普通干燥性衰萎皮肤 。功效：可使皮肤嫩滑细腻 ， 除去皱纹及黄褐斑 ， 并能治疗疖子、痤疮 。
去斑小窍门2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个 ， 加入适量花粉和水调成糊状 ， 涂于面部 ， 30分钟后用温水洗去 ， 再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部 ， 每周一次 。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效 。
去斑的小窍门3、蜂蜜玫瑰面膜：
取蜂蜜60克 ， 玫瑰汁10毫升 ， 燕麦粉30克混合调匀 。洗脸后敷于脸上 ， 30分钟后洗去 ， 早晚各1次 。此面膜适用于治疗面部黑斑 。
3款去除脸上黄褐斑的食疗 ***
妙方一：绿豆百合汤 。
准备食材：绿豆适量、赤小豆适量、百合适量 。****** ：把上述三种食材洗净 ， 放入清水中浸泡30分钟左右 ， 放入锅中 ， 加入适量清水 ， 先用大火煮至水滚 ， 后改用小火慢慢熬至绿豆、赤小豆熟 。食用 *** ：喝汤 。食物疗效：绿豆及百合中含有使我们皮肤中的黑色素还原的维生素 ， 绿豆百合汤具有美白的疗效 。
妙方二：牛奶煮核桃
准备食材：200g牛奶、200g豆浆、200g黑芝麻、300g核桃 。****** ：把牛奶和豆浆倒在一处 ， 搅拌均匀 ， 把核桃及黑芝麻置于小石磨中 ， 慢慢倒入混好的牛奶豆浆 ， 边倒边磨 ， 将已经磨好的食材置于锅中煮至沸腾 ， 按个人口味 ， 加适量白糖或在煮至沸腾时打入生鸡蛋搅拌 。食用 *** ：1次1小碗/日 ， 可长期使用 。
妙方三：羊奶鸡蛋羹
准备食材：250g羊奶、2个鸡蛋、50g冰糖 。****** ：冰糖配以适量的清水置于锅中煮至融化 ， 接着加入事先准备好的羊奶 ， 继续煮至沸腾 ， 最后加入两个鸡蛋 ， 搅拌 ， 煮至沸腾 ， 出锅 。食用 *** ：直接食用 。
5怎样去黄褐斑色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石 ， 色斑不仅影响着女性的美貌 ， 同样影响着女性的自信 ， 让女性朋友变得极其自卑与敏感 ， 色斑可谓是女性美丽的天敌 。
祛斑的 ***
祛斑 *** 1：每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
祛斑 *** 2：将苹果去皮切块捣泥 ， 然后涂于脸部 ， 如是干性过敏皮肤 ， 可加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤宜加些蛋清 。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ， 可消除面部色斑 。
祛斑 *** 3：将鲜胡萝卜切碎挤汁 ， 取10~30毫升 ， 每日晚上洗完脸后涂抹 ， 待干后洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜汁 ， 可美白肌肤 。
祛斑 *** 4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效 。将金盏花叶捣烂 ， 取汁搽涂脸部 ， 既可消除色斑 ， 又能清爽和洁白皮肤 。
祛斑 *** 5：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天 ， 早晚搽于洗净的患处 。
祛斑 *** 6：用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
祛斑 *** 7：桃花、杏花各10克以水浸泡 ， 过滤浸汁 ， 用于洗脸 。
祛斑 *** 8：洗脸时 ， 在水中加1~2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉淀的作用 。
好了 ， 关于黄褐斑的简单去除 *** 和黄褐斑的简单去除 *** 偏方大全的分享到此就结束了 ， 不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息 ， 没有问题 ， 记得收藏关注本站 。
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