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By 郭元奕
用料西蓝花 食用油 盐 生抽
做法步骤
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1、坐锅把水烧开 。
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2、准备一个西蓝花 。把西蓝花洗净备用 。
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3、把西蓝花切成小块西蓝花 。
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4、把切好的西蓝花放入锅中煮至半熟 。
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5、热锅热油 。
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6、在锅中放入适量的生抽酱油 。
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7、把煮至半熟的小块西蓝花放入锅中翻炒 。
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8、翻炒西蓝花至全部西蓝花至全部熟透 。
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9、出锅盛盘 。
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10、成品图 。
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