枸杞泡水的好处是滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复） 。坏处是若过量服用可能引起上火等不良反应 。
枸杞泡水的好处有滋补肝肾，可以用来辅助治疗肝肾阴亏引起的头晕耳鸣，五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）等症状 。
枸杞还可以益精明目，可以用来辅助治疗肾精不足引起的视物昏花，视物模糊等症状 。
枸杞泡水喝的坏处主要是少部分患者枸杞泡水喝，可能引起上火的表现如咽喉肿痛，口干舌燥，大便秘结等 。
代茶饮能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病 。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药枸杞子泡水喝的功效主要有以下几种:
【喝枸杞泡水有什么好处和坏处 常喝枸杞泡水有什么好处与坏处】1.可以改善体质，缓解失眠多梦的情况 。
2.可以滋阴明目，清肝降火，可以缓解眼睛疲劳，用枸杞子泡水还可以补充体内的正气 。
3.可以补气养血，还可以壮阳 。但是用枸杞子也是有副作用的，如果脾胃虚弱的人，或者感冒有炎症的患者，不适合喝，不但不会起到作用，而且还会对健康造成不利的影响 。
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