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1、6个月，宝宝的第一口辅食选用富含铁的泥糊状食物 ， 再逐渐过渡到菜泥、水果泥等；到了7～9个月，慢慢可以开始吃一些稀饭、肉末、菜末、蛋类等末状食物了；再长大一些，10～12个月的宝宝可以吃更大块的食物 ， 比如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、豆制品等等 。
2、辅食添加的频率：建议每2~3天添加一次；
3、辅食添加做到多种类，避免孩子今后出现挑食的风险；
【宝宝辅食怎么吃 宝宝吃辅食需要注意的几个要点】4、添加辅食家长要有耐心 ， 要尊重孩子的选择 。
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