柚子的功效与作用 降脂清肺不得了


柚子的功效与作用 降脂清肺不得了

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现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和“有”同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃,寓意也非常好哦 。柚子的功效与作用【柚子的功效与作用 降脂清肺不得了】
柚子的功效与作用 降脂清肺不得了

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柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的 。柚子是非常著名的药用植物,其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药,且各有不同的疗效,可谓浑身是宝 。
中医认为,柚子果肉味甘酸、寒性,有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效,可治疗食欲不振、消化不良等症;柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能 。另外还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用 。
柚子皮又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温 。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症 。
柚子花味辛甘苦,性温,功效和作用与柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗,也有生发润燥之效 。
柚子叶味辛性温,多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗 。柚子根、柚子核皆味辛性温,用于顺气止痛的效果良好 。
柚子食疗方 药补不如食补,能用食物解决的问题,就别吃药啦,生活中许多常见病,几瓣柚子就能解决!
1、肺热咳嗽
用料:柚子100克,梨100克,蜂蜜少许 。
做法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀 。
2、冻疮
用料:柚子皮50克 。
做法:水煎后 。将其涂抹在冻疮部位 。每日数次 。
3、头痛
用料:柚叶与葱白等量 。
做法:将二者一同捣烂后敷于太阳穴上 。
3、消化不良
用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克 。
做法:水煎服
4、急性乳腺炎
用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克 。
做法:水煎服
5、产后腹痛
用料:柚子皮30~60克,切碎 。
做法:水煎服 。
6、创伤出血
用料:柚子皮
做法:将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口 。
自制蜂蜜柚子茶 材料:柚子一个、冰糖,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清水若干
做法:
1.柚子清洗干净后剥开,分离果皮、肉、瓤 。
2.将果肉用搅拌机打成果泥,柚子皮切成细丝,果瓤留下适量切丁(果瓤越多越苦) 。
3.把处理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水适量,大火煮沸 。之后调制文火,放入冰糖,煮至有粘稠感即可 。离火冷却 。
4.热(60℃以下)时 。将蜂蜜加入拌匀 。
5.把成品倒入密封玻璃瓶内,晾凉后放入冰箱保存 。
柚子小妙招 1五招挑出好柚
1.选尖不选圆,越尖越好 。
2.选大不选小,大个头成熟的会更好 。
3.选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早 。
4.选重不选轻,重的果实比较饱满 。
5.挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好 。
2柚子轻松去皮
1、把柚子滚一滚,让它的皮和肉分离 。然后用刀从中间拦腰切一圈,不要切得太深,以免伤到里面的果肉 。
2、把勺子从中间切开皮的地方插入,沿着边缘转一圈 。另外一边用同样的方法划一圈,再扭一扭,整个柚子就出来啦!
3、再用一根绳子卡住柚子瓣,朝着底部按下去,柚子就被一分为二了 。

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