文章插图
1、母乳喂养—人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力 , 可防止婴儿受病毒的侵入而生病 。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会 。
2、抚触—改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿 , 是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育 。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益 。抚触可以改善宝宝的血液循环 , 提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠 。
3、免疫预防接种—积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等 。爸妈一定要按时为宝宝接种疫苗 。
4、规律的生活习惯—保持充足睡眠时间
【怎样提高孩子免疫力 提高孩子免疫力的方法介绍】爸妈要有足够耐心地对待孩子 , 帮他们找到自己的生活规律 。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下 。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处 。
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