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生姜红糖水 ， 也叫姜汤 ， 是民间广为流传的一种食疗偏方 ， 但是您清楚为什么要喝生姜红糖水吗 ， 喝生姜红糖水的作用有哪些呢？发散风寒预防感冒生姜红糖水趁热喝下 ， 发一身汗 ， 体内的寒气便会消散 ， 可以达到御寒防感冒的效果 。如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 可以达到预防受寒感冒的目的 。
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补中益气红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 ， 而且生姜有和胃的功效 ， 因此姜糖水有较好的补中益气的功效 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。
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健脾暖胃中医认为生姜性温 ， 入胃经；红糖味甘能补虚 ， 经常服食生姜红糖水可以驱寒、健脾、暖胃 。对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用 。
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调经止痛生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。
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产后补血孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
【生姜红糖水的作用】
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