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导语:我们民间有这么一句俗语，叫做“冬练三九，夏练三日” 。现在大雪季节过去了，下一个冬至就要到了 。冬至是数九的开始，三月九是数九最冷的时候 。今天我们就来看看2020年冬季三月九日的日程安排 。
2020年39天计划
第一天:2020年1月9日
第二天:2020年1月10日
第三天:2020年1月11日
第四天:2020年1月12日
第五天:2020年1月13日
第六天:2020年1月14日
第七天:2020年1月15日
第八天:2020年1月16日
第九天:2020年1月17日
2020年数九的时间表
十九是什么时候:2019年12月22日—2019年12月30日 。
九是什么时候:2019年12月31日-2020年01月08日？
九是什么时候:2020年01月09日-2020年01月17日？
九是什么时候:2020年1月18日-2020年1月26日？
九是什么时候:2020年1月27日——2020年2月4日？
九是什么时候:2020年2月05日-2020年2月13日？
九是什么时候:2020年2月14日——2020年2月22日？
九是什么时候:2020年2月23日-2020年3月02日？
九是什么时候:2020年03月03日-2020年03月11日？
九天:九天 。
中国传统农历年中的某个时期也被称为“39天” 。中国有句俗话“夏三分，冬三分” 。三伏对应三九 。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天至第二十七天 。“冬至后第三、九日”指的是“三九九”，也是“三九九”和“四九九”相交的日子 。不是“399”，就是“399”是九天而不是一天 。人说“数九寒天，三九冷” 。“39”一般出现在冬至到蛰 。
为什么冬至中最冷的一天
是最短的一天，太阳直射地面的角度最小，单位面积地面上的日照强度最小？所以地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量平衡的亏空还没有达到最大值 。冬至以后，虽然白天在逐日增加，但增长速度很慢 。从冬至到“九·九”期间，平均增长速度只有每天一分钟左右 。与此同时，直射的太阳与地面之间的角度缓慢增加 。地面上的日热量平衡仍然处于赤字状态，所以持续散热，地面温度持续下降 。地热总收支赤字仅在“九五”季节达到最大值 。由于空气的温度主要受地面温度的影响，这就导致了“九五”季节的最低温度(当然不是全国都这样，但每年都是这样，因地区和年代而异) 。此外，“九五”前后，西伯利亚的冷气团也发展到了非常强大的阶段，强冷空气体的频繁入侵也是气温偏低的原因之一 。
地球在白天吸收太阳辐射的热量，在晚上把热量释放出去 。夏天白天吸收的热量多，晚上散发的热量少，这样每天都可以积累一些热量 。冬天白天吸收的热量少，晚上散发的热量多 。不仅不能天天积累，夏天积累的一些热量也要用完 。在冬天的这一天，白天吸收的热量较少，但地球上仍有一些储存的热量 。冬至过后，储存的热量越来越少 。到了“三月九”，地球的热量储存是一年中最少的，所以是最冷的 。
总结:我们的冬天减缓了身体各项机能的新陈代谢，所以我们的身体会出现各种各样的问题，我们会通过食物来弥补 。
【2020年冬天三九时间表 数九开始】
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