3、和枸杞一起泡
玉竹可以滋阴养颜、清热去燥 ， 而枸杞具有补血补气的功效 ， 玉竹和枸杞具有相辅相成的效果 ， 两者组合起来一起泡茶 ， 会让各自的功效都得到加强 ， 是最合适不过的组合 。玉竹和枸杞一起泡茶喝 ， 可以滋养气血 ， 女人喝最合适不过了 。
玉竹茶的正确泡法
玉竹茶是非常具有滋补功效的茶饮 ， 可以滋阴润燥、生津止渴 ， 对胃热、声音嘶哑等症状有改善作用 。泡玉竹茶的时候 ， 一般用5-10克玉竹就可以 ， 先将玉竹放到杯子里面 ， 待水开之后 ， 让谁玩稍微下降 ， 再缓缓注入到杯子里面 ， 焖一会即可以喝 。
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