教育部|官方通知，中小学生的上学时间被严格规定，家长却“忧心忡忡”( 二 ) 中小学

学习仍是主导，确保高效高质学习
家长应当明白，学习仍然是孩子的首要任务， “减负”并非不让孩子学习，而是让孩子高效高质学习，脱离原有的“高负荷”学习状态。孩子完成学校作业后，家长不要再给孩子额外布置作业，比如刷题、简单重复做题等。
发掘孩子兴趣，让孩子多方向发展
孩子的学习负担轻了，课余时间多了，家长就要善于发掘孩子的兴趣，可以让孩子练习字体、学编程、国画、音乐、舞蹈等，也可以让孩子打篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跑步等。

培养各项能力，增强孩子的独立性
孩子的成长和教育中，不只有学习，还有各项能力的培养，比如自理能力、独立能力、自律能力、沟通能力、合作能力等，才能增强孩子的独立性、适应性。
培养优良习惯，才是最宝贵的财富
家长更要培养孩子的各项优良习惯，比如学习习惯、作息习惯、饮食习惯、生活习惯等，让孩子从好习惯中受益，也会成为孩子一生最宝贵的财富。
各项“减负”政策的实行，确实减轻了孩子的学习压力，让孩子学习更轻松。而家长的教育焦虑随之“消散” ，面对孩子的学习不再压力重重。

【教育部|官方通知，中小学生的上学时间被严格规定，家长却“忧心忡忡”】让孩子具有良好的独立性、适应性、自律性，孩子将来才能更好地适应社会和未来发展。

教育部|官方通知，中小学生的上学时间被严格规定，家长却“忧心忡忡”( 二 )

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