开发区|开发区第二初级中学心理健康主题班会

日前 , 开发区第二初级中学心理工作室成员在集体备课基础上 , 依据各年级学生心理发展特点 , 充分酝酿 , 商定方案 , 设置四个不同主题 , 在四个级部分头召开心理健康主题班会 。 (通讯员:远方)

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初一:优势大转盘.以积极心理学的优势大转盘为依据 , 通过“三个一分钟”帮助学生发觉自己的优势 , 在体验中激发潜能、提升自信 。

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初二:情绪播报站 。 以“气象”为喻 , 走进“情绪播报站” 。 学生通过小故事认识到 , 恰当方式的表达才能不断调节心情 , 梳理情绪 。

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初三:做时间的主人 。 以“时间碎片”活动为引导契机 , 利用杯子理论、8-1>8法则、时间四象限法帮助学生学会合理分配时间 。
【开发区|开发区第二初级中学心理健康主题班会】
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初四:我的未来我来绘 。 通过讲故事告诉学生 , 要建立长期目标、中期目标、大目标、即时目标 , 并从最近目标开始行动 。

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