对于大多数人而言 ， 睡眠可以帮助大脑清除杂质 ， 恢复海马体的功能 ， 有效地把短期记忆储存为长期记忆 ， 这不是我说的 ， 都是科学家做了很多实验得出的结果 。
如果你学了就忘 ， 应该在自己的作息上找找原因 。
误区9：考场策略
很多人一到考场上就慌了 ， 碰到一道自己没见过的题就慌了神 ， 干瞪眼老半天 ， 甚至乱写一通 ， 你要做的应该是跳过下一题 ， 不纠结 。
考试的关键变量是时间 ， 这是唯一决定因素 ， 你应该把时间花在刀刃上 ， 在有限的时间内尽可能多得分 ， 而不是消耗在没把握的题目上 。 如果你复习到位了 ， 把会做的题都做对 ， 基本就可以过关 。
【高考|如何正确而高效地考试？（下篇）】信言不美 ， 美言不信 。 善者不辩 ， 辩者不善 。 知者不博 ， 博者不知 。
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