快节奏的生活下
工作压力、年龄焦虑
产后抑郁等心理问题都会出现
都是在坚强的外表下藏着脆弱的自己
成年人很容易在一瞬间就奔溃
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近两年心理相关题材的影视
从《女心理师》到《沉睡花园》
逐渐出现在大众的眼前
剧中提到的心理健康问题
或许我们也有
这也引起我们对心理健康的高度重视
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所以在这里小编想给大家推荐一个
和心理健康相关的培训项目
心理咨询师基础培训
通过学习专业的心理学知识
可以调节自己的情绪
如果你想了解培训的相关内容
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图源：国民心理健康评估发展中心官博
2021年 ， 教育部发布了一系列关于加强学生心理健康管理的政策文件 ， 也反映出国家对青少年心理健康的关心
中小学课程加入健康教育
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青少年抑郁症防治措施
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加强学生心理健康管理
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图源：教育部办公厅
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每个人的生活中难免会遇到一些困难或挫折 ， 在那些难以承受的无助时刻 ， 慢慢累积起来的负面情绪总有一天会令人感到崩溃 。
经过心理咨询师的基础培训 ， 掌握一些自我调节心态的小技巧 ， 提升心理素质 ， 快速摆脱负能量与不开心 ， 处事不惊不慌 ， 以强大的内心面对生活中的各种问题 。
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在现在快时代的发展下 ， 我们时常会感到焦虑、愤怒、不堪重负、甚至抑郁 ， 不满意感深深地渗透我们内心 。 对于有孩子的父母 ， 也会常常因为不能及时了解孩子 ， 从而产生不合 。 对于职场中的小白 ， 有时不知道如何与领导、同事相处 。
学习了心理学相关知识 ，可能会让你在处理自身的家庭关系、人际关系、婚姻情感和亲子教育上事半功倍 ， 甚至迎刃而解 。
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通过参加心理咨询师基础培训对个人可能产生的帮助：
①心理滋养：带你走出心理困境 ， 实现个人成长;
②心理武装：帮你提升工作能力 ， 顺利晋级升职;
③心理沟通：学会更好的处理人际关系 ， 促进家庭和谐;
④心理育儿：科学养育孩子 ， 培养健康人格的下一代;
虽然参加基础培训取得合格证书者 ， 还不具备心理咨询独立执业的能力 ， 但可以从事一些基础的心理服务工作或在专业咨询师的指导下做一些心理咨询的辅助工作 。
通过基础培训课程的学习 ， 可以快速了解心理咨询师行业 ， 能为踏入心理咨询行业打下良好的知识和技能基础 。
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