提升情商的40种方法，有助于情商提高的书籍
提起提升情商的40种方法，大家都知道，有人问如何高效，快速的提高情商？（最好是在40天内提高），另外，还有人想问如何高效，快速地提高情商？（最好是在40天之内），你知道这是怎么回事？其实如何培养情商，下面就一起来看看有助于情商提高的书籍，希望能够帮助到大家！
提升情商的40种方法
你有效提升情商的书籍提高情商的35个说话技巧 。
1蔡康永的说话之道
如何培养情商初阶必读：《蔡康永的说话之道》是知名蔡康永最好玩、最幽默的说话之道，包括40篇精彩短文 。与人相处，会说话是第一位，但这本书并你虚与委蛇之道，大部分时候，赞美的语言和好的说话方式几乎是凭空为这个世界增添美好，绿色零排放 。
本书开端蔡康永便许下宏愿：《蔡康永的说话之道》会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢” 。短文的方式易读，配以兔斯基绘制的令人狂笑插画，你会在笑声中就学会许多言语之术 。
当你真正开始要着力改善自己的情商时，前一本书就显得过于轻巧了，可以零星灵感却难系统运用 。这时，你可以开始阅读一些经典作品了 。提高情商的60种方法 。
《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔?戈尔曼的经典著作，畅销逾万册，作者是哈大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会荣誉奖项，并荣获美国心理学会终生成就奖 。这本书科学系统地分析情绪的来源和管理的方法，在此基础上，再了解社交的艺术 。
3自控力
在进入更高的阶梯之前，你最好先看下《自控力》 。这本书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生” 。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要 。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变 。
首先你的管理好自己，才能在与他人的交往中掌控好各种技术，这就像习武，内力如果深厚，各种外在的拳脚就更容易施展 。
4幸福之路100个高情商说话技巧 。
这是著名哲学家罗素的经典散文，《人生智慧丛书:幸福之路》介绍了他对人生的感悟，从心理学和哲学的角度深入透彻地阐释了人类不幸的源泉和幸福的来源，并根据东人不同的道德与观念，抽象出普遍适应的获取幸福的原则 。提高情商的基本方法 。
这本书不仅教人到达幸福的途径，其实更重要的是教人什么是幸福，在与人真正相处之前，知道自己的目标是什么太重要了 。
5人性的弱点
现在，你开始可以阅读一些著名的地摊文学了，因为你已经能看到一些不同之处 。练口才必背的100个句子 。
比如的《人性的弱点》，在你做好准备之前，这本书看上去可能都是废话，或许你会觉得，哦，原来不过是要叫我一直赞美别人呀 。
现在，你可能终于能完整地看完了，甚至还做了笔记，找机会实践了几次，你实践越多，可能发现这本书越有意义 。尤其是工作数年以后，你或许会经常翻看这本书，因为这时候才真正发现自己的情商有待提高，而这本书能帮到你 。
提高情商的八种方法
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价 。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知 。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与者对抗，而更愿意向第三者倾诉 。如果我们是那个了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大 。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨 。提高情商的办法 。
界限清晰对大家都有好处 。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的 。当别人了你的心理界限，告诉他，以求得改正 。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平 。
文章插图
如何高效，快速的提高情商？（最好是在40天内提高）2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动科学实验证明，在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常 。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事 。要知道，在文明中，表现得像个原始动物会带来烦 。
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