高情商是练出来的阅读，有什么提高情商的书推荐？ _高情商是练出来的阅读

提起高情商是练出来的阅读，大家都知道，有人问高情商是怎么练就的？，另外，还有人想问怎么锻炼情商？，你知道这是怎么回事？其实真正的高情商，是怎样练出来的，下面就一起来看看有什么提高情商的书推荐？，希望能够帮助到大家！
高情商是练出来的阅读
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真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言，
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,高情商是练出来的pdf 。
爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.高情商是练出来的。
爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..!
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

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高情商是练出来的阅读：高情商是怎么练就的？情商指的是管理自己的情绪和处理人际关系上的能力。情商高的人，在人际交往中，往往更能得到人们的喜爱、拥护和支持(support)，形成良好的人际圈。那怎样练就高情商呢？
首先，正确认知自己的情绪。沙赫特和辛格实曾说：“人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验(experience)，这个结论并不否定生理变化和环境因素对情绪产生的作用。”对于情绪的变化，情商不同的人，则会有不同的表现。比如，理智的人能冷静地思考问题，举止得当；而冲动的人则会大脑空白，口不择言。
其次，妥善管理自己的情绪。丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商就是管理情绪的能力”当你的情绪爆发时，任性的人会随性而为，甚至不知道自己在说什么、做什么；但成熟的人会有效的调整、控制、整顿自己的情绪，因为他知道，单纯的情绪发泄，不会解决任何问题。当你不能及时平复自己情绪时，你可以通过深呼吸、自我暗示等小方法，使自己冷静，回归理性。
最后，准确感知对方的情绪。有能力感知对方的情绪，无疑是建立良好亲密关系的重要因素。准确感知对方的情绪，才能更加有效地反观自己的言行，进而提高自我调控、管理、表达情绪的能力。
高情商是一种社交必备技能，拥有这项技能可以使我们更好地在上生存。高情商是练出来的。

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高情商是练出来的阅读：怎么锻炼情商？关于提高情商的书
1、《遇见未知的自己》张德芬。
真正的高情商，是怎样练出来的“凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”
看这本书就是一个自我探知的过程，我们有时候很少愿意和自己的内心，不知道自己到底所想要的是什么。作者用讲故事的方法展示了身心灵领域的魅力，教会大家如何去善待自己。勇敢的去面对自己的遭遇、疾病、以及不快乐。接纳它，臣服它，最后放下它。高情商是练出来的书。
2、《影响力》（美）罗伯特·B.西奥迪尼。高情商是练出来的读后感。
这本书中，著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐***在冲动地顺从他人行为背后的6理秘笈，正是这一切的根源。
那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。是推荐的“人生必读本书”之一。这不是一本严肃枯燥的心理学著作，书中拥有这大量精彩案例，整个阅读过程还是比较充满乐趣的。书中的结构安排也非常合理，如果你经常读书，直接就可以通过目录，把本书的思维框架图制作出来。
3、《情商是什么》李筱懿。
这是专为都市男女量身打造的情商指南，作者把这些年来常用的情商知识点和管理学概念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。书中有5个部分44个小故事。
目录就清晰地显示出贴近生活的小标题。比如“办公室恋情，你真的准备好了吗”、“吸金力开挂的曲筱绡，具备这三种强者思维”等等，如果每个小故事都用一篇微信公众号推送的话，大概80%的人都会点开看一看。这本书同时也纠正了长久以来的一个思想误区，认为高情商等同于八面玲珑。其实所谓高情商并不是八面玲珑，而是对别人情绪的捕捉进而对自己情绪的调整。