彭于晏微运势( 二 ) _躲过

你的身材，并不仅仅是你的身材，它***着你的思维方式、生活习惯，***着你走过的路、经历过的事情。
一个做事自律有条理的人，绝对不会容忍自己变得大腹便便、邋里邋遢。
一个得过且过的人，往往就会不屑于打理自己的身材，让自己的生活也过得一团糟。
在这个时代，以貌取人其实很公平。
CCL力调研机构，曾发布过一组有趣的报告：
《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
我们所熟知的富豪，马云、马化腾、李彦宏、扎克伯格……虽然大部分都人到中年，但是每一个身材都得不错，没有中年发福。
你当然可以辩解，说自己的身材和自己的性格没有什么关系，就像高晓松、韩红等人同样也有有趣的灵。
但像高晓松、韩红这种人毕竟还是少数，作为普通人，如果你没有好看的，谁有心思去了解你有趣的灵？

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一个人的身体里
***着他人生的走向
我有一个朋友Linda，3年前微信头像就是“不瘦10斤不换头像”，结果到现在这个头像还在用。
在这3年里，她健身卡办了不少，但一年去不了几次，每次跑个十来分钟步就算了。
每天下班回家，她就躺在沙发上，吃着薯条、看着电视，日子过得不知道多舒服，但身上的肉也一天天增加。
有几次她实在受不了自己了，狠下心来健身、节食，一段时间下来终于瘦了三四斤。
她觉得自己这段时间太辛苦了，必须去慰劳一下自己，于是一顿火锅下来，又打回原形。
这次春节假期，她宅在家里10多天，足足胖了10多斤。
她不能出门，每天就躺在床上玩手机，妈妈又疼爱女儿，每天都变着花样给Linda做好吃的。
又不运动又不节制，结果只是20来天，Linda的脸就圆了一圈。
或许你会说，这也不怪她，这个假期大家被困在家里，不能出去自然就容易变胖了。
确实，我们都是普通人，窝在家里有吃有喝有玩，运动也不方便，变胖似乎也是情理之中。

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可偏偏有不少人能在这个春节之后，依然着完美的身材。
我的朋友Selina是一个健身达人，本来打算假期也要去健身房，但由于疫情，健身房关门、复工遥遥无期，她在家里一待就是20天。
她大可以以此为借口，每天瘫在沙发上吃吃喝喝，睡醒就吃、吃完继续睡，过着自在的生活。
但她就是不放松，哪怕宅在家里，她也要想尽办法打磨自己的身体。
每天早上起来，先来跟着keep上的动作练上1小时；晚上还要来几组深蹲和平板支撑。
她每天吃得也很健康，早餐鸡蛋和燕麦，午餐和晚餐总是吃鸡胸肉和西兰花，家里的大鱼，她往往只是尝几口就不吃了。
一个假期下来，Selina的身材依然得很好，不仅马甲线清晰可见，据说还瘦了2斤。
有人说，一个人的身体里，***着他人生的走向。
如果一个人天天喊着“减肥”，却依然迈不开腿、管不住嘴，那他大概率是一个放任自我、意志力薄弱的人。
就像Linda，不仅一直没能成功减肥，而且毕业3年换了4家公司，每一次都是待了一段时间，觉得自己在这样的公司太屈才，又跳槽到另一家。
结果她换来换去，公司反而越换越差，收入也一年不如一年。
反观Selina，毕业3年就已经当上了部门总监，现在已经准备在广州买房了。
连减肥都做不到，还谈什么优秀？连身材都控制不住，还谈什么控制自己的人生？
臃肿的身材，背后很有可能是放任的自我，和一团乱麻的生活。
能管好自己身材的人，往往也能管好自己的人生，因为好身材的背后，往往日复一日的坚持和自律。

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你怎么对待生活
生活就怎么对待你
有说得好：25岁之前，长得不好看还能赖基因；25岁之后，长得不好就只能赖自己了。
25岁之前要漂亮，只要爹妈给到一副好容颜即可；25岁之后还要好看，那就要用心打磨自己的身材，用自律和汗水来。
说起来容易，做起来难，谁都知道要减肥就要管住嘴、迈开腿，可就是控制不住自己。